小花怀孕以后全家都很高兴,婆婆更是一反常态,全心全意照顾着她。婆婆每顿都给她准备不少吃的,满满当当摆了一大桌。除了正常的三餐以外,婆婆还给她准备了不少补品,也是按时按顿必须得吃。
小花整个人以肉眼可见的速度胖了起来,她自己觉得补太多了,可以适当减量。但婆婆不答应,这吃下去的不止是给自己的,肚子里面还有个宝宝呢。饿着大人没事,饿到了自家孙子可怎么办?
产检的时候,医也表示体重增长有些过快了,让她控制一下饮食。婆婆听完却很开心,觉得自己补的东西都吸收了,将来孩子一定很健康。
婆婆不听,她只能继续吃。原本想着最多生完孩子以后努力减肥,可没想到在生孩子的时候,却出现了问题。孩子太重,她遇到了难产,好不容易才母子平安。
宝宝是个胖乎乎的男孩,足足有9斤重。把宝宝抱出去的时候,婆婆喜出望外,在产房门口就炫耀起来。说多亏自己给小花进补,宝宝才能9斤重,将来一定很有福气。
医生听了怒斥胡闹,9斤的宝宝属于巨大儿,这对宝宝和孕妇来说都不是好事,不止孕妇危险,宝宝将来也有健康隐患。
宝宝过重的缺点
对于孕妇来说,如果胎中的宝宝过大,除了会增加生产的难度以外,产后出血和感染的风险也会提高。
有研究表明,宝宝体重过大,也会增加孕妇患上妊娠糖尿病的概率。尽管大多数的妊娠糖尿病会随着妊娠反应的结束而恢复正常,但是也有数据表示,有一部分患有妊娠糖尿病的女性未来依然会患有糖尿病。
对于宝宝来说,同样也容易发生低血糖或是红细胞增多这样的情况。在怀孕期间就疯狂进补,等宝宝生下来以后,大概率也会由着宝宝大吃大喝。宝宝很有可能会长成一个少儿肥胖症,随着年纪的增长,也容易患上各种慢性疾病。
另外因为巨大而导致难产,除了对妈妈造成威胁以外,同时也会对宝宝有生命危险。轻则导致宝宝缺氧,重则会引起神经瘫痪。
什么样的体重比较合适
一般来说5~8斤之内都属于正常的体重范围,最佳的体重差不多在3公斤左右。哈佛曾经做过研究,认为6斤半左右的宝宝,大脑的发育是最好的。
五六斤的宝宝体重偏轻,体质当然也会跟着差一点。不过只要在正常的体重范围内,不会对健康造成特别大的影响。只需要后续注重营养的补充,孩子也能够健健康康的成长。
六七斤的宝宝属于标准体重的宝宝,说明在整个孕期营养的补充都比较均衡,宝宝的生长发育比较健康。这样体重的宝宝也是比较好养的,健康隐患也比较少。
怎样预防巨大儿
造成巨大而最直接的原因就是营养过剩,虽然说孕期对于营养的要求会比平常要高,但适量就可以。
多补充一些含有蛋白质和维生素的瓜果蔬菜,脂肪高的东西以及高碳水,高热量的东西,可以尽量少吃。油炸的东西也不要贪嘴,生冷的东西更是要尽量避免。
很多孕妇在怀孕的时候喜欢吃一些小零食,打发打发时间,或者是缓解一下孕吐反应。本身吃零食是无可厚非的,但有些零食的热量很高,所以孕妇在吃零食的时候也要看一下成分表,尽量挑选一些比较健康的零食去吃,比如坚果类。
孕期保持适当的运动量也是非常重要的,保持运动量除了缓解孕期的不适以外,对将来分娩也是有一定好处。要知道分娩可是体力活,没有力气可撑不下来。
孕期的胃口会比平常要大,体重的增长是非常自然的事情。保持一定的运动量,也有助于控制体重上升。不过毕竟是孕妇,在做运动的时候还是要选择一些安全的方式,不要过于激烈。
最后产品非常重要,产检可以直观地看到宝宝的相关数据,医生也会根据产检的结果给予建议。如果医生发现宝宝有些过大的时候,孕妈妈就要及时调整自己的饮食,在能够负荷的前提下增加运动量。
孕期千万不要盲目进补,吃下去的东西未必都会被孕妇和宝宝吸收,只会成为将来减肥的负担。就算真的吸收长成了一个巨大儿,对妈妈和宝宝来说,也不是什么好事。