马上到春节了，各家各户都开始囤年货，准备宴请亲朋好友来做客，鸡鸭鱼肉、山珍海味，满桌的美味，时不时还得加上美酒助兴。然而，短时间的这种生活方式，对正常人来说可能影响不大，但对于糖尿病病人来说，却是一个不小的冲击，轻者生活规律紊乱，高血糖、低血糖接踵而至，重者触发了高渗性昏迷、脑梗死、急性心肌梗死的“扳机”，一不小心就会对生活产生巨大影响，可能还会因此失去生命。糖尿病病友如何才能愉快、安全的欢度新春佳节呢？总结了以下几点，希望对大家能有所帮助。
一、糖尿病友健康过年，牢记五点
春节期间，本是合家团聚，普天同庆的节日，但对于糖友来说，却是一道坎。每逢春节，不少糖尿病患者因应酬太多、经常熬夜、生活不规律，导致血糖波动，对身体造成危害。因此，糖尿病患者健康、安全过春节，一定要注意这5点。
糖尿病友健康过年保持生活的规律
保证充足睡眠和良好心情，别因过节打乱正常生活规律，也不要因与家人团聚、打麻将、打扑克、看电影、看电视等活动而过度劳累。伴有高血压的患者应避免情绪较大波动，定时测量血压并调整降压药剂量，伴有心血管病的患者要随身携带急救药物，以防不测。
糖尿病友健康过年保持饮食的合理性
节日里，很多患者会不经意地增加一些零食摄入，如花生、瓜子、开心果等。由于这些食物所含的油脂较多、热量较高，多食会引起血糖升高，因此，糖尿病患者不宜多吃。控制总量，少量多餐，切忌暴饮暴食。
糖尿病友健康过年少饮酒，不抽烟
宴席上大家常以酒助兴，亲朋互敬几杯也是常情，但饮酒会引起血糖波动或低血糖，而长期饮酒还会引起血脂升高、动脉硬化、脂肪肝等，故糖尿病患者不饮酒为佳；在病情允许的情况下可饮一小杯干红或啤酒。但糖友一定要戒烟。
糖尿病友健康过年适当运动，心情稳定
过节期间，患者往往吃得多、动得少，建议餐后1小时外出运动半个小时。外出锻炼时应该劳逸结合、适度活动，同时要注意手足、耳朵等末梢部位的保暖。另外，还要保持愉快的心情以保证血糖平稳。
糖尿病友健康过年合理用药，加强血糖监测
在节日里，许多糖友往往会因为走亲访友或接待宾客而打乱平时的治疗方案。但作为一名糖尿病患者坚持药物治疗对平稳血糖是至关重要的，而及时监测血糖，了解病情变化也很有必要，因此，糖尿病患者在过节时一定要及时监测血糖并及时、合理用药。
二、春节给糖尿病友送啥礼物好？记住这五点
看望患有糖尿病的朋友或亲戚时，要带什么礼品合适呢？以下是我的建议：
1、春节给糖尿病友送血糖仪
送血糖仪是最实用的，因为血糖监测是糖尿病治疗最基本的“五架马车”之一，每一位糖尿病患者都应该自我监测血糖（SMBG）。在日常生活中吃什么会导致血糖升高，不是医生说了算，也不是患者自己说了算，需要用血糖仪来监测。尤其是春节期间，由于咱们传统的习惯，“吃”是节日永远的主题，加强血糖监测尤其重要。
2、春节给糖尿病友送运动产品
现在流行“请人吃饭不如请人出汗”，运动疗法是糖尿病治疗的基石，送羽毛球、乒乓球拍、跳舞用的录音机、扇子、户外运动服等运动健身器材或健身卡对糖尿病患者也很适合。如果你的糖尿病友人年龄偏大，则可以送一张公园年票，给他提供一个健身的好地方，也鼓励他多运动，帮助他通过运动控制好血糖。
3、春节给糖尿病友送无糖食品
如果给糖尿病友人买食品作为礼物，就要选不加糖最好含膳食纤维的食品或点心，俗称“无糖食品”。但是，要告诉友人，吃这些点心也属于淀粉类，主要作为两餐之间加小餐用，如果进食，还要扣掉部分当天的主食量，以免引起血糖波动。无糖的蛋白粉、燕麦片等粗粮产品和糖尿病患者吃的阿斯巴甜、木糖醇等甜味剂也可以作为礼物。
4、春节给糖尿病友送书刊
现在有不少科普杂志和报纸，如《家庭医生》、《家庭用药》《糖尿病之友》、《康复》杂志和《大众卫生报》等，非常适合送给初患病的糖尿病患者，因为他们需要对糖尿病知识有一个全面系统的了解。送他们这些科普书籍的订阅单非常有益，他们一定会感受到“开卷有益”，通过掌握糖尿病知识配合医生治疗，学会自我管理。
5、春节给糖尿病友送补品
春节正值隆冬季节，天气寒冷，糖尿病患者属于气虚型，也需要冬令进补，因此送给糖尿病友人一些西洋参、枸杞子、蜂胶等产品也是适宜的，糖尿病患者容易骨质疏松、营养不平衡，送一些钙片、复合维生素制剂之类的礼品给老年糖尿病病友也不失为良好选择。
只要注意以上一些提醒，糖尿病友就能过个健康快乐的春节，祝您新年快乐全家幸福安康！