平时在做糖尿病教育时，经常有患者会问到我一些问题，哪方面的都会涉及。有的是从对糖尿病的认识着手的，有的是想细化的了解饮食、运动治疗，还有是对降糖药物存在疑问的，不过大多数是自己在自我管理中发现的一些疑问、自行解决不了、想不通的，才来院咨询的。通过对糖友问题的剖析，发现大家还是存在很多误区的。例如：
1、得了糖尿病不要紧是真的吗？Ｘ
人体器官长期浸泡在高血糖中，身体会受到损害，最终导致多种并发症发生，导致生活质量下降，甚至致残致死。
2、糖尿病是爱吃糖引起的吗？Ｘ
糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、全身性代谢疾病。
吃糖可使糖尿病患者血糖更高哦。
3、糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗？Ｘ
4、糖尿病饮食治疗只需限制主食就可以吗？Ｘ
5、得了糖尿病是否就不能吃水果了？Ｘ
（1）对于病情稳定、血糖控制范围在：空腹血糖＜7.0mmol/L；餐后2小时血糖＜10mmol/L；糖化血红蛋白＜7.0%；可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果来吃。
（2）对于血糖高、病情不稳定者建议选用含糖量＜5%的水果或蔬菜，如草莓、西红柿、*瓜等。
6、多吃南瓜、苦瓜能治糖尿病吗？Ｘ
（1）民间流传说法：南瓜能刺激胰岛细胞反应，促进胰岛素产生；苦瓜促进分泌胰岛素物质。
（2）实际情况：没有任何实验证实南瓜可刺激胰岛细胞反应，使胰岛素分泌增加；苦瓜有一定的调脂作用，但不能降糖。
7、豆腐多多益善吗？Ｘ
（1）很多人认为：豆腐可以降糖、调脂、预防便秘，糖尿病患者应多吃。
（2）事实上：豆腐性偏寒，胃寒、脾虚、肾亏者不宜多食。
8、糖尿病患者运动量越大越好吗？Ｘ
过度、过量运动会增加低血糖的发生风险，还会导致其他运动伤害！所谓：过犹不及。
9、糖尿病患者一定不能旅行吗？Ｘ
（1）很多人认为：旅行可能使糖尿病患者发生危险，尤其是接受胰岛素治疗的患者。
（2）事实上：血糖稳定的患者可以旅行，建议：结伴旅行、随身携带药物及注射工具、注意保护足部。
10、二甲双胍伤肾吗？Ｘ
现在我们来帮您去伪存真
11、注射胰岛素会成瘾吗？Ｘ
现在我们来帮您拨云见日
（1）严格来说，胰岛素不是药，而是人体内一种必需的降血糖物质，不会成瘾。
（2）需不需要用胰岛素，用了后是否能撤掉，取决于病情
12、注射胰岛素真的很麻烦、很痛吗？Ｘ
因为针头只有几个毫米，并且注射于皮下，不是血管，而且正常情况下注射疼痛感很小。
13、胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗？Ｘ
（2）很多患者认为：打胰岛素意味着先前的治疗失败了。
（2）事实上：随着胰岛功能下降到一定程度，注射胰岛素是必然的；早期使用胰岛素可以使血糖早期得到控制，从而延缓或减少并发症的发生。
以上内容是卫教患者过程中，经常提到的问题，如果您有疑问，也可以和我们分享