糖尿病是一组因为胰岛素绝对或相对分泌不足或者胰岛素利用障碍引起的代谢性疾病，以血糖升高为主要表现，是导致心脑血管疾病、感染、肾功能不全的重要原因，主要表现为三多一少症状，即多饮多尿多食，体重减轻。
目前糖尿病的治疗目标包括控制糖尿病症状，防止出现急性并发症，预防慢性并发症，改善生活质量，除了药物治疗，患者日常自我管理非常重要。
糖尿病患者生活方式干预是糖尿病重要的基础治疗之一，而饮食疗法也是让患者能够摄取均衡的营养，保持血糖水平基本正常。
《糖尿病饮食指南》的食谱需要医学营养科医生结合患者本人饮食的习惯，以及糖尿病血糖控制的方案综合制定，不会给机械的食谱，其针对性不是很强。另外，饮食方案也需要不断的调整。
医生推荐糖尿病患者的饮食清单，建议对照看看，自查你吃对了吗？
总之，糖尿病饮食需要遵从四个原则：合理控制摄入总热量；平衡饮食，各种营养物质摄取均衡；适量饮食，定时定量进餐；少食多餐；每日至少进食三餐，因此，只要科学饮食合理搭配，就可以帮助我们将血糖稳定在正常范围内。