患有糖尿病的人不能吃很多含糖的食物。甚至含有多种维生素和营养成分的水果也不行。其实，你可以选择适量的低糖水果。
苹果、梨
苹果所含的糖在人体内吸收缓慢而均匀，所以可以降低血糖。尤其是饭后血糖，糖尿病患者可以吃些苹果，有助于降低血糖。
梨具有促进体液、润肺清热、凉心止咳、解*等功能，糖尿病人会适当食用，不会引起血糖升高。
桃子和橙子
桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，可治疗干燥便秘、咳嗽哮喘、阴虚盗汗等症状。另外，据说桃子还有养颜的作用，所以老人可以多吃。对糖尿病患者来说，少吃桃子对身体也有好处。
橙子具有治疗热损伤、口干舌燥、咳嗽痰喘、醉酒口渴等功效，糖尿病患者适当食用，不会引起血糖升高，对身体也很好。
火龙果
火龙果是一种高纤维、低糖低热量的水果。它不仅对糖尿病患者有好处，而且对高胆固醇和高血压患者也有好处。它还可以预防糖尿病周围神经病变，保护患者胃壁，常吃抗衰老，抑制老年痴呆。糖尿病患者可以生吃。
除上述水果外，糖尿病患者还可适当食用草莓、石榴、葡萄柚、猕猴桃等水果，需要注意的是，糖尿病患者最好在两餐之间或睡前一小时吃水果。进食两小时后，最好测量血糖，以便掌握摄入量
研究表明，糖尿病患者血液中硒含量明显低于正常人，所以糖尿病患者可以补充海藻硒，硒可促进细胞对糖的吸收和利用，同时，硒可保护胰岛素功能的正常发挥，保护肝功能，从而维护肝在糖代谢中的重要作用。