年7月10日，是秦林确诊为二型糖尿病的日子，对于一名16岁的少年而言，这是残酷的一天，意味着他未来的人生都将与血糖开启长跑竞赛。
患糖尿病的第一年里，他的血糖值曾超过了家用测糖仪的最高值27.8mmol/L，险些发生酮症酸中*。从此，生活尽可能地过得规律又克制，每一天严格计算着热量，每一餐拿着电子秤精确到克，测试仪里的高波点成了青春里跳动得最紧张的“脉搏”。
最低一次空腹血糖达到了7mmol/L，本以为会获得喜悦的他，只有满满的疲劳感，如此努力才能达到这个数值，接下来的一生，都要活得这么辛苦才能配得上平凡人生吗？
失落之余，所有的人都在告诉他，中国有1.14亿的糖尿病人，与绝症相比，不算大病，正常情况下，只要将糖化血红蛋白控制在7%以下，就能享受和正常人一样的生命质量。
年全球20-79岁糖尿病人数最多的前秦林接受着这些道理，在人前，他乐观豁达，懂事地活着。只是在深夜里，内心的隐藏与脆弱依旧会偷偷爬上心头。
“血糖不稳定时，每天扎三次的手指满是针眼，手拿杯子都会感到痛，伤口愈合得比普通人慢，旧的针眼还没消失，又得扎新眼。”
“体重要稳定在60~62kg，午餐g，晚餐80g。”
“割个包皮，别人只用一周就恢复，我用了整整一个月！”
……
正在验血糖的糖尿病患者。/originoo再想到其他糖尿病患者写下的那句——它既没有让你撕心裂肺死去活来，却也不能让你舒舒服服无所顾忌地活着，你所有的痛苦都不足与外人道也。他都会因感同身受而红了眼眶，因没人明白自己的苦楚和艰辛而默默流泪。
根据国际糖尿病联盟数据，在年，青壮年人群（20-39岁）中有大约有万的2型糖尿病患者，占成年人糖尿病的13%。
年不同性别和年龄的糖尿病患病率。曾经，糖尿病被称为老年病，距离年轻人很远。可随着作息方式和饮食结构的变化，糖尿病日渐年轻化，这些和秦林一样，年纪轻轻就患上糖尿病的人，在最该享受青春的年纪，他们又过着怎样的克制人生？
结婚是道坎，我可能跨不过去
“有些人死了，他却活着，有些人活着，他永远地死了！”
年10月6日，在老潘第N次拒绝相亲后，老潘朋友忍不住发了这样一条朋友圈来形容他的“惨淡”人生。
32岁的老潘是云南解化厂的一名在编消防员，也是朋友眼中不折不扣的铁块肌肉男，特爷们。可唯独在爱情上，连相亲都不敢去，怂得总遭朋友嘲笑。
“至于吗？不就是个糖尿病吗？不是绝症，也不会传染。为啥就不敢追求爱情了。”这样的话，老潘听了无数次。
可朋友不知道，从25岁发现糖尿病后，老潘在好几次相亲中，他看上的女孩子都会因为他有糖尿病就望而却步。
女方表示老潘各方面都很好，要是没有糖尿病就完美了。但只要考虑到万一以后血糖控制不好，老了容易出现一堆并发症，其次，糖尿病有遗传因素，害怕孩子将来也会得糖尿病，一家有两个糖尿病人，经济负担也很重，纷纷打起了退堂鼓。
据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达女方的种种顾虑造成了老潘的心里阴影，他害怕再次面对这些问题带来的伤害，拒绝相亲，成了老潘保留尊严的“遮羞布”。同时，他内心也默默地认为，结婚可能会坑了对方，因此，他在心里把自己的婚姻埋葬了！
像老潘这种认为糖尿病是婚姻或爱情绊脚石的人并不占少数。在网上一搜，糖尿病、结婚等关键字，就会出现《如果男朋友有糖尿病，你还会和他结婚吗？》《对象有糖尿病，要分手吗？》《女朋友有糖尿病，可以生育吗？》……
这些想法让从医近30医院内分泌科主任郑欣感到震惊，她对39深呼吸表示，看来，糖尿病的科普宣传工作依然有很长的路要走，糖尿病目前虽不能治愈，但是可防可控，生活方式的影响远大于遗传倾向，她父、母都是年过80的糖尿病患者，而她至今也没有糖尿病。
郑医生强调，不要过分