糖尿病的饮食禁忌。当今社会越来越多的糖尿病患者趋于年轻化，无论是生活中还是工作中给人造成的压力也越来越大，不规律的生活伴随着的糖尿病患着也在日渐增多。周围很多人都会受到糖尿病的困扰，那么对于这种糖尿病的困扰还是要从饮食禁忌上来说一说。
首先日常饮食要规律
日常的饮食上糖尿病人要注意的是家常饭一定要保证清淡的饮食习惯，如果家里习惯了炒菜时放油多，那么就将日常的炒换成清蒸或煮、涮等方式来代替炒，这样就能减少油脂的摄入。糖尿病的饮食禁忌还有一点很重要的是饮食的量一定要得到控制，绝对不能暴饮暴食，为了控制糖尿病最好是不要参加聚餐一类的活动。
其次是糖尿病的饮食禁忌
糖尿病的饮食禁忌上要特别着重的一点是多食用纤维性食物，当然一些食物的基础条件必须是少放盐，多食用纤维性食物帮助身体里的脂肪及糖类及时代谢，日常可适量食用纤维性食物。糖尿病人的饮食禁忌之一是含淀粉类的食物要少食用，如主食类的米、面、土豆类；同样含糖量高的食物是一定要减少的，这类食物就多了，总之甜度高的食物是禁忌。
糖尿病的饮食禁忌里还有很多的食物是要注意的，高脂肪类的食物如动物的内脏就尽量不去食用，但是在讨论过的这些食物中，这么多的种类不能食用的，但人身体所需要的营养还是不能少的，所以蛋白质的摄入也要同时增加。