糖尿病是一种非常普遍的慢性疾病，即便是现在的医学技术已然非常发达，但它依然是一种无法完全根除的疾病。最严重的就是糖尿病并发症了。临床上经常会出现糖尿病患者患有高血压，而高血压患者还伴随着糖尿病，这两者常常合并发作，形成糖尿病高血压。
据有关调查显示，中国糖尿病患者现已达到1.14亿，位居世界第一！其中脑卒中、冠心病患者达万！79.4%的人45岁以后就会得糖尿病！每12秒中国就有一个糖尿病患者死亡！每年因糖尿病死亡人数高达万！
糖尿病对身体的伤害非常大的，经常还会伴随着眼底神经病变、动脉硬化甚至对心脑肾造成损害。那什么样的人有大几率患上糖尿病呢？
第一，有家族遗传病史，尤其是父母或者兄弟姐妹；
第二，肥胖，不少疾病都伴随着肥胖，尤其是腹部肥胖的中老年人；
第三，生活习惯不良，并且缺乏体力锻炼的人；
第四，患有全身慢性疾病的人。
因为目前糖尿病是没有办法彻底根治的，也没有办法完全杜绝并发症。那应该如何预防呢？
第一，饮食控制，控制饮食可以降低体重，改善高血精与高血脂。如果是比较肥胖的老年人，则建议根据具体情况进行减肥，将体重控制到正常范围内。并且改掉坏习惯，戒烟戒酒等。
第二，运动，应该长期的进行合理的运动，增加身体的免疫功能，运动最好在餐后一小时进行，但如果身体有心脑血管疾病的话，应该视情况而定。
第三，药物控制，口服降糖药，或者胰岛素，但不能查出来高血糖就直接打胰岛素，而应该在医生的建议下使用，决不能自我诊断。
第四，经常身体检查，特别是那些自身就患有慢性疾病的人。要知道不少疾病都是从体检当中发现的，只要做到早诊断，早治疗，身体还是能恢复正常水平的。
萱萱在这里提醒大家，虽然糖尿病无法彻底根治，但还是要尽最大能力的做到预防其并发症。