行家提醒，当呈现倏地瘦弱、屡次口渴、有家人得了糖尿病，身段超重及三高患者要更注重通常查看血糖。并寻找专科大夫关于饮食、活动及用药的通盘意见。
别的，压力过大、饮食寝息不规律也会致使糖尿病，应实时调换本身形态。而当男性腰身大于90厘米，女性腰身大于80厘米时应注重代谢归纳征。
患糖尿病后必定要把持饮食，正当饮食，少食甜食。依据本人的年纪、做事水平等实践情景把持总热卡的摄取量。
糖尿病人应恰当把持主食摄取量，增进活动训练，这是糖尿病最根基的把持伎俩。但当血糖过高或血糖过低及呈现严峻并发症时，倡导不要活动。
在上期节目中，行家还现场率领众人操练八段锦，这不单恰当糖尿病人操练，普遍人操练也可有强体健身的成效。
详细还请寓目现场熏陶视频。（因视频上载呈现题目，还要费事诸君心爱的观众自行到央视网上寓目视频，《阻击糖尿病》节目结尾三分钟，敬请包涵，特别抱愧！）
中华医药播出光阴：
亚洲版
首播：周三22:00
重播：周四03:15、09:00
周日10:12
欧洲版
首播：周四05:00
重播：周四10:15
周六17:10
美洲版
首播：周三22:00
重播：周四11:10
周一01:45
干系---
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