TUhjnbcbe - 2021/8/10 0:52:00
确诊糖尿病后，就应该好好整理下自己的习惯，去掉坏的毛病，给身体一个补救的机会，如果连你自己都不能好好对待，那打胰岛素，吃降糖药也是浪费，不要拿自己的性命开玩笑了。1、不喝水糖尿病人需要经常补充水分，缺水造成的上火，发炎，血液变粘稠，都会让血糖出现波动。2、经常在外吃饭外面的饭调料多，一般升糖较迅速，就算是素菜也一样，尽量回家自己做饭吃，工作族要尽量带饭。3、经常熬夜熬夜，缺乏睡眠，不但会让血糖不稳定，还伤肝肾，尤其是长期服药的糖尿病人，保护肝肾是治疗糖尿病过程中的重中之重。4、从不运动从不运动的糖尿病人血糖一般血糖不会太稳定，长期不运动，会造成胰岛素抵抗加大，药物和胰岛素的用量会变得逐步加大。5、没有饮食规划糖尿病人饮食不规律，没有自己的饮食规则，很难控制好血糖，应该定时、定量、多营养、多样化才是最好的。培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。6、酗酒得糖尿病后应该戒酒，糖尿病喝酒的坏处有很多，低血糖，损伤心脑，并发高血压，引起其他并发症等7、爱生气糖尿病人的情绪对血糖的影响非常大，发一次脾气，会至少影响近三天的血糖，平时要多注意心态的调整，避免不必要的生气。最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养全方位血糖综合指导平台长按下方