何首乌一般人都可以吃，大便溏泻及有湿痰者慎服何首乌以及何首乌系列产品。不过任何一种补品都有补的特点，当然适量的吃一些可能会有意想不到的效果，但如果过量可能不仅达到预想的效果，反而影响到整体的效果，甚至是直接危及健康，所以建议糖尿病吃何首乌时还是要注意量的调整。
食材何首乌3克鸡蛋少许水适量制作步骤1、将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块；2、把鸡蛋、何首乌放入铝锅内。3、加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟。4、将鸡蛋取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。
饮食须知补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者。与更多糖友交流返回平台进入“糖友圈”来发表你对糖尿病的疑问预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇