1、猕猴桃里面含有大量的肌醇，肌醇在细胞内，对于激素和神经的传导效果起到了一定的调节作用，能够有利于调节糖代谢的效应，另外糖尿病患者比常人更多的遭受到自由基的侵害，猕猴桃里面含有多种抗氧化剂，对于自由基具有很好的抵制作用，每天吃一个猕猴桃的效果是非常好的。
2、番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
3、柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。
4、柚子的果肉里面含有胰岛素样的成分，有利于降低身体的血糖，并且优质的甜度比较低，里面富含钙元素，能够有利于对抗糖尿病肾病的发展，特别适合于糖尿病的患者食用，但是一定要控制量，每天保持30克左右就可以了。
5、西瓜含有大量水分，属于含糖量较低的水果，此外还含有盐、酸等其他营养物质，有降血压、辅助肾炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，适当吃一点西瓜还是可以的。
6、草莓属于高纤维素的水果，而且糖尿病患者特别适合于吃高纤维素的水果，怎样能够有力促进胃肠道的蠕动，有利于通便，调节血脂，降低血糖的作用，并且草莓的热量比较低，并不会增加胰腺的负担，另外草莓里面富含维生素和矿物质，能够辅助于降血糖的功效，只要每天吃五个草莓就可以了。
糖尿病患者吃水果时，一定要注意时间，水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
糖尿病人除可以吃以上的水果外，还可以吃李子、桃子、樱桃等，但是像苹果、柿子、葡萄、冬枣、哈密瓜等不宜食用。
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