导语：糖尿病表现的症状一般可以分为两种情况：第一种是跟新陈代谢紊乱有关联的症状，第二种是各种慢性或者急性的并发症的发生。
得糖尿病的患者一般会出现吃的多、喝得多、尿液多，体重却会因不明原因下降的症状，得糖尿病的患者还会出现全身乏力和头昏等其他症状。
糖尿病的慢性并发症有视力下降、四肢麻木、出现身体浮肿等症状，其中视力下降的症状在血糖恢复到标准范围之后可以很快的恢复视力，这一般属于功能性改变。糖尿病的急性并发症有食欲减退、腹痛、恶心等症状。
01是什么导致糖尿病的产生
1、遗传因素
研究表明，糖尿病是存在家族发病的倾向的，有大部分的糖尿病患者是因为家族遗传病而得糖尿病。
2、环境因素
得糖尿病的患者体态一般都会呈现肥胖臃肿的形象，这种体态往往是因为患者不注重合理饮食，并且平时锻炼较少而形成的，长期如此会导致糖尿病的发生。
02血糖升高可以多吃这6种蔬菜水果
1、火龙果
火龙果中花青素的含量是最高，花青素这种物质是可以在很大程度上起到改善脑部细胞退化的作用，这样可以有效抑制痴呆的发生。
并且火龙果中还富含多种美白因子，可以使人的肌肤变得光滑软嫩。火龙果还是一种富含维生素的水果，它能够促进人体内的血液循环，平衡人体内各项机能的功效，并且还可以有效地预防糖尿病。
2、苦瓜
苦瓜有清肝明目、清凉解*的功效。苦瓜含有一种独特的成分，与胰岛素非常相似。它可以有效地降低人体内的血糖，从而达到稳定血糖的作用。
3、无花果
无花果有助于促进身体肠胃消化和增加人的食欲。无花果内含有的多种脂类物质有助于减轻因糖尿病引起的便秘等症状，还可以稳定身体的血压。
4、橙子
橙子含有供人体内日常所需的多种物质，其中水和蛋白质的含量是最高的，而这些物质有利于增加血管的弹性，能够有效的防止糖尿病和高血压的等疾病的发生。
橙子中富含的维生素P可以有效地保护人体内的血管，防止因为糖尿病引起的视网膜出血的症状。
5、洋葱
人们大都喜欢用洋葱提升食物的新鲜度和口感，将洋葱作为一种调味品。
但洋葱内含有的特殊物质和维生素能有效的促进胰岛素的合成，促使身体内的糖分更快的分解，降低血糖浓度，维持血糖的稳定。
6、魔芋
魔芋是一种高纤维、高粘度的蔬菜，而且热量较低，血糖高的患者可以选择多食用一些，它能够有效的帮助人体吸收利用葡萄糖，帮助身体降低血糖，稳定身体内血糖的水平。
结语：
希望各位朋友身体健康，注意饮食习惯，保持良好的生活状态，不要拿自己的身体开玩笑，虽然高血糖目前仍是一种无法完全治愈的疾病，但也要注意饮食，保持良好的生活状态。
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