北京湿疹最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/210426/8890895.html在人们的印象中糖尿病好像是中老年人的专利，可近年来，糖尿病正不断出现年轻化趋势，越来越多的青年人都成为糖尿病的受害者。现在20几岁，30多岁的糖尿病患者越来越多，仔细分析一下原因，我们不难发现，现在的青少年，连喝水这件简单的事情，都被可乐、雪碧、果汁等取代，汉堡、甜点等也常被大人当作奖励而不断给予；而且随着电子产品的普及，青少年坐着看电视、电脑、手机的时间越来越多，再加上学习的负担，他们的运动时间大大减少。也有的是因为刚步入社会，因为工作原因，经常参加应酬，饮食不加节制，抽烟、喝酒，结果在他们20多岁，30多岁的时候，就早早地患上了糖尿病。在临床中我遇到过这样一个年轻的糖尿病患者，男性，25岁。他平时体重超重，的身高，斤的体重，平时也不爱运动，总感觉热，爱出汗，口渴，多饮，而且总爱饿，饭量也大，大便经常不成形，刚开始他自已也不知道是怎么回事，后来跟家里人说了他的情况，他家里因为有糖尿病家族史，就让他去检测一下血糖，结果发现血糖8.6，他家里人也不想让他过早地应用降糖药，于是就想到先用中医来调理一下。辨证：脾虚胃热，痰湿中阻证候分析：《*帝内经》中记载，“脾瘅，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。长期的饮食不节制，特别是爱吃肉，过食肥甘厚味，导致脾胃损伤，湿热蕴结中焦。另外，脾与胰腺以膜相连，脾虚则胰腺分泌功能失常，导致胰岛素分泌相对不足，是引起糖尿病的重要机制，所以中医治疗糖尿病非常重视调理脾胃。治则：健脾益气，清热利湿方药：六君子汤合葛根芩连汤加减红参，茯苓，白术，健脾和胃半夏，陈皮，理气化痰葛根，*连，*芩，清利湿热生地，*精，玄参、麦冬，养阴生津石膏，知母，清胃热，以改善消谷善饥的状态，减少食物摄入量。这个患者在调理了一个月后，血糖基本就控制在7以下。对于刚得糖尿病的患者来说，中医调理是一方面，改变原来不良的生活习惯也是很重要的，所以当这个年轻的糖尿病患者刚来就诊时，我就跟他说，必须要改变以前不良的饮食习惯，加强锻炼，他也认识到疾病的严重性，积极配合，后来又经过一段时间的调理，体重降了20多斤，血糖也基本控制在6左右。结尾：在目前糖尿病年轻化的趋势下，糖尿病的预防大于治疗。而在预防上，主要有3个方面：注意饮食、合理运动、控制体重。饮食上，尽可能做到定时定量进餐，特别是经常吃夜宵的一些人群，一定要有所控制。另外，不要吃太多高热量的东西，包括薯条、炸鸡、汉堡等食物，这些都会引起人体内摄入过多能量。而合理的运动，控制体重，对于调节胰腺的功能有好处。好了今天的分享就到这里，欢迎大家