研究显示:老年糖尿病患者发生卒中的风险比正常人高2-3倍!而一旦发生卒中,患者的死亡率将升高4倍!
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饮食指导
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运动指导
建议糖尿病患者每周至少分钟(如每天运动30分钟,每周运动4天),推荐选择中等强度的有氧运动(如快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球等)。
运动前后要加强血糖监测,特别是运动量大或激烈运动时,以免发生低血糖。
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画重点
除自我管理以外,各位“糖友”也一定要谨遵医嘱,坚持降糖、降压、调脂及抗血小板治疗等药物治疗,积极控制其他如高血压、高血脂等并发症的发生。祝愿大家都能远离卒中
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