进行运动治疗的患者应检查:运动前后的血糖,心电图或运动试验、眼底检查、足部检查、关节检查、肾脏检查和建立完整的病史档案。
运动前:
培养规律的定时定量运动习惯
不要在饥饿或饱食时运动
合并心血管疾病的患者,或选择高强度运动者应避免单独运动
运动时:
运动时应随身携带糖尿病救助卡、糖果、点心等,防止低血糖
有任何不适(如心慌、冒虚汗、全身乏力、憋气、下肢疼痛等)应立即停止运动
必要时就近就医,以免发生意外。
运动后:
运动后仔细检查皮肤、足部及关节是否有损伤,如有损伤应请专业医护人员处理,不要自行处理
运动后做好记录,观察运动降低血糖的作用
如运动量较大,当天睡觉前最好测试1次血糖
专注糖尿病
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