提起糖尿病多数人认为是中老年人的专利，其实不然，儿童糖尿病发病率也不低。肥胖、体重正常、偏瘦的孩子都有可能会得糖尿病。儿童多发于1型糖尿病，但也不排除2型糖尿病。
以下儿童患1型糖尿病的风险比较高：
1.遗传因素：1型糖尿病中有家族性发病的特点，父亲是1型糖尿病对后代的影响比母亲更为显著。
2.环境因素：病*感染可能是诱因因素，可诱发1型糖尿病的发生，如腮腺炎病*、风疹病*、柯萨奇病*等。还有化学物质及药品如四氧嘧啶、喷他脒等。
3.免疫损害。
4.婴幼儿期母乳喂养时间短,早期加用牛奶的儿童。
患2型糖尿病的风险因素：
1.遗传因素:遗传在儿童2型糖尿病发病中起着重要的作用，有糖尿病家族史者远高于1型糖尿病。
2.缺乏身体活动：长期缺乏运动的儿童，身体素质有所下降，身体抵抗力随着下降，易患呼吸道感染，这也是诱发糖尿病的重要因素。
3.肥胖因素：身体肥胖的儿童更容易患上糖尿病，主要是经常进食高蛋白、高脂肪、高热量的食物使自身营养过剩从而导致了肥胖。肥胖是儿童2型糖尿病最危险的因素。
4.静坐方式：儿童长时间贪玩电子产品，缺乏身体活动，身体素质有所下降，易患呼吸道疾病，这也是诱发儿童患糖尿病的重要因素。
儿童如何预防糖尿病
1、新生儿和婴儿早期不吃牛奶:一些研究发现，新生儿喂食牛奶者患一型糖尿病的几率较高，可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。可诱发一型糖尿病。
2、膳食平衡:平衡膳食，避免高能量的过多摄入，膳食纤维有益于控制血糖，多食富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜。其次，减少饱和脂肪酸的摄入，有糖尿病阳性家族史人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄入过多。
3、积极锻炼身体：肥胖是导致糖尿病的高危因素，因此锻炼身体在预防糖尿病中是非常重要的一环。经常参加适当的体育活动可以让孩子减轻体重、增强心血管的功能，从而预防糖尿病及其并发症。
4.多晒太阳：多带孩子到户外晒晒太阳，这样身体可以合成维生素d，增加钙的吸收。同时还应该尝试一些富含维生素d的食物，可以适量的吃一些动物的肝脏和蛋类食物海产品等。
5.注意劳逸结合：应该避免孩子过度劳累，在平时要注意劳逸相结合，保证八小时的睡眠时间，让孩子有自己的活动空间，以免出现精神过度紧张焦虑的不良负面情绪。
6.让孩子养成好的生活习惯：教导孩子不挑食不偏食，饮食食物多样化，积极锻炼身体，按时作息，提高身体素质，增强身体抵抗力，对于预防疾病起到积极的作用。
7.定期带孩子体检：研究表明：5岁到13岁是小孩子患发糖尿病的高峰期，医院进行体检，特别有家庭遗传倾向的孩子，家长要引起高度重视，做到早发现、早预防，早治疗。
8.避免情绪波动大：情绪波动会影响血糖变化。小孩子容易吵吵闹闹，家长应该多加疏导以保持良好的情绪。
孩子的身体健康和心理健康都至关重要，让孩子养成良好的生活习惯不仅能预防糖尿病出现，还有助于孩子的心理健康成长，对增强自身免疫力和抵抗力非常有帮助，家长一定要督促孩子加以重视！
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