怀孕时要注意的问题太太太太太太多了，糖尿病就是其中一个。
首先，小编要告诉妈妈们，别再仗着怀孕就放飞自我的想吃什么就吃什么啦！
孕期糖尿病的危害孕期糖尿病又叫做妊娠糖尿病，在怀孕期间，胎盘会产生帮助宝宝发育的激素，但这种激素会影响妈妈的胰岛素在体内的工作。
当妈妈的身体无法制造和使用孕期所需的胰岛素，孕期糖尿病就产生了，它对孕妈妈和宝宝都有严重的影响。
?对孕妈妈：
◆会诱发其他妊娠并发症，如妊娠高血压、妊娠心脏病等；
◆容易发生感染，甚至诱发酮症酸中*、引起乏力、嗜睡、恍惚、脱水等症状；
◆出现产道严重创伤、产后出血和手术伤口延期愈合等症状。
?对宝宝：
◆可能导致胚胎畸形，孕妈妈血糖过高会影响宝宝的神经系统和心脑血管系统的发育，宝宝可能会出现脑积水、脊柱裂、肛门闭锁等畸形现象；
◆可能造成胚胎过度发育成巨大儿，妈妈的生产过程更加痛苦；
◆胎儿早产，流产的可能性增加；
◆新生儿容易出现呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症等问题，死亡率会变高；
◆相比于普通孕妇，高血糖妈妈的孩子患肥胖症风险会增加13%，孕期糖尿病妈妈的孩子患病风险则增加52%。
如何化验孕期糖尿病？建议孕妈妈在怀孕24~28周的时候进行糖尿病筛查。
最低血糖标准：空腹5.3mmol/L、餐后1小时7.6mmol/L、餐后2小时6.7mmol/L，任何一项大于等于这个指标，情况可就不乐观了。
其实，孕妈血糖高的时候，身体会提前做出反应，当有以下情况，孕妈妈们就要注意了：
口渴，整天四肢无力，没精神；去厕所比较频繁；经常感到饿，但是吃得多也不长胖。
孕妈妈如何控制血糖？当孕妈妈发现自己血糖高的时候，不要太慌张，这其实是比较常见的现象，要镇定应对。
?管住嘴
多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、蛋、藜麦等；选择有大量不饱和脂肪的食物，三文鱼、金枪鱼、坚果等。
避开精制和加工的食物，例如蛋糕、布丁等甜食，快餐食品等；避免或者限制食用高淀粉食物，如土豆、红薯、面包等；
?迈开腿
建议孕妈妈在饭后的一个小时左右运动，能够减少身体对糖分的摄取量。另外经常运动，能够调节孕期的情绪，还能够提高胰岛素的敏感性，降低血糖。
哪些孕妈妈要提高警惕？
◆30岁以上。年龄越大，怀孕期间血糖高的可能性越大。
◆直系血亲中有人得过孕期糖尿病或其他类型的糖尿病。
◆以前怀孕期间出现糖尿病症状，或有过原因不明的流产，或生产过巨大儿。
◆怀孕前体重指数就已经超标。
孕期控制血糖可关乎到孕妈妈和宝宝们近远期的的健康哦，希望妈妈们都能安全的度过孕期，生下健康的宝宝。
?温馨提示：因暂未开启留言功能，有任何孕期问题，孕妈可以直接在?首页留言，小编会知无不言，言无不尽哦~
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