花花
姐妹姐妹！下午茶来一杯啵？
秋秋
老规矩，七分甜，甜过初恋！
自以为精致的生活需要奶茶来加持，每天一杯足料奶茶，有奶又有茶，简直是养生必备佳品。
殊不知，这奶茶“甜里藏刀”。
01
湖南一女教师由于每天过量饮用奶茶，导致糖尿病酮症酸中*突然昏迷，被送进ICU抢救，经过救治虽死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴；
02
宁波17岁女孩一天一杯奶茶腹痛一个月，奶茶导致胃肠道血管收缩，引发肠胃炎；
03
广东一高中生长期喝奶茶身体长满“钻石”，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，导致痛风；
04
90后男子长期喝奶茶爆肥90斤，住进ICU，抽出“猪血油”；
……
21岁小伙喝奶茶昏迷7天等等。
01
奶茶里面有什么？
?牛奶/奶精：
部分劣质奶茶会过量使用奶精，奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，过量摄入增加患心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病，癌症，老年痴呆、糖尿病、肝功能损害、肥胖和不育的风险；
?糖：
一般的奶茶，一杯的含糖量是11g~62g不等，相当于15块方糖，即使是无糖的奶茶，含糖量并不比常规糖的奶茶少多少，糖分摄入太多会变胖，还会让皮肤糖化，加速衰老。
?淀粉：
奶茶里经常加的料就是珍珠、芋圆……这些大部分都是由淀粉做成的，饭后一杯奶茶等于多加一碗米饭。
?脂肪：
有的人特别喜欢喝加奶盖的奶茶，虽然说这种奶油芝士相当美味，丰富了口感的层次，但你喝奶盖，基本等于喝油，脂肪摄入量严重超标。
?咖啡因：
很多人一喝奶茶就停不下来，控制不住，还睡不着觉，原因就是咖啡因，1杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量约为mg，1罐红牛饮料的咖啡因含量约为50mg，但一杯奶茶的里面咖啡因的含量是前两者的数倍。
02
奶茶喝多了就会得糖尿病?
研究显示高糖饮食与糖尿病发病有非常大的关系且糖尿病患者呈现年轻化趋势。
首先明确的是，把奶茶、含糖饮料当水喝，会引起血糖短期内剧烈波动，也会促使胰岛拼命分泌胰岛素来降血糖。持续的血糖升高就是损害胰岛功能的主要原因之一。
另外长期喝含糖饮料、奶茶，摄入能量明显增加，导致人体肥胖、高脂血症等，也会导致患者肝脏、肌肉、脂肪细胞对胰岛素产生抵抗，使胰岛素不能发挥降血糖的作用，久而久之，导致超重肥胖，增加患二型糖尿病的风险。
所以奶茶虽然好喝
但绝不能贪杯
普通人尽量少喝
高危人群最好别碰哦！
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