年3月11日是第16个世界肾脏日，今年的主题是“与肾病共存，过美好生活（LivingWellwithKidneyDisease）”，旨在以病人为中心，赋予病人和照顾者力量，带病快乐生存，提高生活质量。
目前，全球肾病患者以平均每年8%的速度增长，同时呈现出“年轻化”的趋势。了解肾脏结构和功能，保护好我们的肾脏——这个神奇的器官。
肾脏病，你了解多少？
全世界大约有八亿五千万人因各种原因罹患慢性肾脏病，目前慢性肾脏病是全球死亡率中排第11位的疾病。慢性肾脏病造成的疾病负担正在迅猛增加，其致残致死率增幅排在所有慢病之首。
预测到年，慢性肾脏病将成为全球第五位的致死病因。在中国，慢性肾脏病的患病率高达10.8%，患者人数超过1亿，需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者有多万，并以每年新增12万～15万的趋势持续上升。
而与此形成巨大反差的是，慢性肾脏病的知晓率却仅为12.5%。从日常饮食营养的调整到血压、血糖等指标的监测，从规律的随访、复诊到严格遵医嘱用药，慢性肾脏病的治疗却又恰恰需要患者对疾病有良好的认知和自我管理能力。
调整心态，积极面对
对于肾病患者，尤其是到了肾脏病中、晚期，其日常生活及生活质量会受到不同程度的影响。面对疾病的心态，会直接影响预后和远期的生活质量。因此，慢性肾病者要保持一颗平常心，积极面对疾病，才能共享精彩人生。
肾脏病并不是无药可医，随着医疗技术日新月异的发展，研发的新药、新技术层出不穷，已经有很多的肾脏病患者因为得到积极有效的治疗而使病情得到控制。正所谓，拥有乐观向上态度，积极与疾病抗争、共存的患者才是真正的赢家。
记住这几招，远离肾脏病
1.冬天做好保暖
调查发现，在冬季肾功能恶化病人远远超过其它季节，主要是因为低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出不良状况。
2.谨慎用药
很多市售的止痛药、感冒药以及中草药都对肾脏产生*性，所以不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用有哪些。
3.不暴饮暴食
吃太多蛋白质以及盐分，都会加重肾脏负担。另外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
4.治疗感冒
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、小便有泡泡，最好找内科医生做筛检。
5.反复发作的扁桃腺炎要小心
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
6.适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
7.控制糖尿病和高血压
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
医院内科
我院内科由李月红任科主任，设呼吸、心内、消化、内分泌、神经内、肾内等专业，由门诊、病房组成。内科病房设47张床位，建筑面积约m2。内科由主任医师及副主任医师5名，中级及住院医师5名组成，秉承“中西合璧传承创新”的服务宗旨，以中西医结合的治疗方法，一切从患者的利益出发，以最优质的医疗技术和人文关怀解决患者实际问题，维护患者利益，为患者创造良好的就医环境及就医体验。科室特色本科室在急慢性肾衰竭、各种原发性及继发性肾脏疾病的中西医结合治疗，各种心脑血管疾病、呼吸系统疾病的救治；内分泌代谢性疾病的诊断治疗，尤其是对药物调整的掌握；对于慢性疾病的康复治疗、追踪及心身调节具有独到之处，达到治疗的科学化、标准化、科普化。门诊服务内容1、急慢性肾衰竭2、各种原发性及继发性肾脏疾病
3、各种心脑血管疾病
4、各种呼吸系统疾病
5、内分泌代谢性疾病
内科主任李月红
主任医师/教授，博、硕士研究生导师
医院肾内科主任
留学日本获医学博士学位
北京大学医学部北大肾病研究所博士后
中国中西医结合学会肾脏病学分会委员
天津市医学会肾脏病学分会常委
医院协会血液净化专业委员会常委
天津市中西医结合学会肾脏病专业委员会副主任委员
天津心脏学会常务理事
天津市心脏学会女性心脏专业委员会常务理事
北京大学天津校友会常务理事、医学分会会长
擅长领域
李月红主任从事心、肾内科医疗、教学、科研工作15年，从事肾脏内科医疗、教学、科研工作23年。在国内外期刊发表论文30余篇，著作两部。培养博士、硕士研究生20余名。擅长各种原发性、继发性肾脏疾病的诊断治疗；急慢性肾功能衰竭的诊治及肾脏替代治疗，尤其是对糖尿病肾病、肾病综合征、狼疮性肾炎、药物性肾损伤害、高血压肾损害等继发性肾脏病的诊治具有较高水平。
出诊时间
周一、周四上午
肿瘤内科孔棣
主任医师/教授,博士生导师
医院第四外科主任、肿瘤内科主任、重点专科指导委员会委员
原天津市中西医结合肿瘤综合治疗基地主任
原中国中西医结合围手术期专业委员会副主任委员
原天津市中西医结合围手术期专业委员会主任委员
天津市中西医结合肿瘤专业委员会顾问
中国中西医结合外科杂志常务编委
天津医科大学外科教授
天津中医药大学博士生导师
擅长领域
师从于吴咸中院士，一直从事中西医结合消化外科临床和科研工作，擅长中西医结合治疗急腹症，肝胆胰、胃肠肿瘤，晚期肿瘤的姑息治疗，对急慢性胰腺炎、重型胰腺炎有较高的造诣。对恶性肿瘤的消融治疗（Ablation），近距离放疗、碘粒子植入，血管介入治疗，射频消融术（RFA），微波凝固，冷冻、氩氦刀(CryocareTargetedCryoablationTherapy)等等有较深入的临床研究。
出诊时间
周一至周五全天
陈宗铠
主任医师
擅长领域
擅长诊治大内科多系统疑难疾病、糖尿病、甲状腺和肾上腺等内分泌和代谢性疾病。
出诊时间
周二上午
蔺静
主任医师
原天医院心脏科主任
中华医学会天津内分泌分会委员
天津中西医结合学会糖尿病专业分会委员
擅长领域
擅长糖尿病及慢性并发症、代谢性疾病、内分泌疾病、老年内科疾病的诊治。
出诊时间
周五上午
高玉霞
主任医师/医学博士/博士生导师
医院心内科
天津市健康管理协会中老年专业委员会副主任委员
天津医师协会心力衰竭专业委员会常务委员
天津心脏学会女性健康专业委员会常委兼秘书长
擅长领域主要从事心血管内科的临床医疗、教学和科研工作。主要研究方向为冠心病和高血压的临床与基础研究。
出诊时间
周六上午
王立文
副主任医师/医学博士
擅长领域
医院心内科工作20余年，从事冠心病，心绞痛，心肌梗塞，高血压，心律失常及各种心肌病，瓣膜病的治疗，对于各种病因导致的心力衰竭治疗经验丰富。擅于管理高血糖，高血脂，高尿酸血症等代谢综合征，慢病管理经验丰富。
出诊时间
周二、周五上午
冉秋
副主任医师
擅长领域
内科常见病、多发病诊断和治疗
出诊时间
周一、周三、周四、周日全天
张小妹
副主任医师
擅长领域
心内科常见病、多发病诊断和治疗；原发/继发高血压诊治、冠心病一、二级预防及诊治、心律失常、心肌病、心力衰竭。
出诊时间
周二、周五下午
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一
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二