今年的肾脏病日是3月11日，主题是“与肾病共存，过美好生活”预防肾病应坚持良好的生活习惯合理使用药物。
由于肾脏代偿能力很强，
当受到轻度损害时，
患者常无明显症状，
病情易被忽视，
因此，
慢性肾脏病也被称为“沉默杀手”。
高危人群有哪些？1高血压、高血脂、糖尿病患者肾脏为高血压重要的靶器官，高血压会导致肾损害。高血脂是导致慢性肾脏病进展的重要因素。糖尿病会引起糖尿病肾病，严重时会导致肾衰竭。
2肥胖、高尿酸患者肥胖会导致肥胖相关性肾病，引起蛋白尿。以尿酸结石、小分子蛋白尿、水肿等为表现的痛风肾病也较为多见，好发于肥胖、喜好肉食及酗酒人群。
3慢性泌尿道感染、尿路梗阻患者既往有反复发作的肾盂肾炎、尿路结石、肾盂肾盏变形等泌尿道疾病的患者容易发病。肾脏所受影响与尿路梗阻程度和时间有关，早期去除梗阻可使病变消失，晚期则会因肾功能永久性丧失而不能逆转。
4其他人群有肾脏病家族史者，长期使用肾*性药物者，以及患有系统性红斑狼疮、干燥综合症、血管炎等自身免疫性疾病的患者。
王全健当然最重要的还是日常养成健康的生活方式养护身体。那么日常中如何护肾你都了解吗？日常如何护肾？养成健康生活方式低盐、低脂饮食。适当饮水，不憋尿。坚持适当体育锻炼，控制体重。戒烟，避免酗酒。
积极控制高危因素在医生指导下，积极控制高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、高尿酸等危险因素。
正确使用药物使用药物，需注意其肾*性，尤其是慢性肾脏病患者，尽量避免使用肾*性药物。必要时，须在肾科医生指导下应用，并严密监测。此外，应尽量避免感染，尤其是感冒。
定期体检了解血压、血糖、血脂、血尿酸等情况，一旦发现问题及时治疗。尿常规、肾功能检查应列为常规体检项目，尤其是40岁以上人群。既往有慢性肾脏病的患者，至少每隔半年进行尿常规、尿微量白蛋白、肾功能等检查，同时密切