说起糖尿病，大家肯定不陌生。如今，我国可以说是糖尿病的“重灾区”。
根据国际糖尿病联盟（IDF）年11月最新发布的全球糖尿病地图（第9版）数据显示，全球范围内约4.63亿成年人（20-79岁）患有糖尿病，占该年龄段世界总人口的9.3％！而我国患者人数居全球第一，竟然高达1.亿！
换算一下，大概每10个成年人里，就有1人患有糖尿病。
它被叫做“不死的癌症”，非但难以治愈，如果不注意自我调理，长期处于高糖的状态，会引发各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等！
糖尿病常见的有几种？
糖尿病常见的有三种：1型，2型，和妊娠糖尿病，其他特殊类型糖尿病。
1型糖尿病
1型糖尿病是由于胰腺β胰岛细胞的自身免疫性破坏，导致身体缺乏胰岛素分泌而引起的。
一般18岁前起病，多为消瘦，发病较急，糖尿病症状明显，需要胰岛素治疗才能控制病情。
2型糖尿病
2型糖尿病是由于身体不能有效利用胰岛素而引起的，主要为运动不足和能量相对过剩，共同促发。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病指的是之前从未有过糖尿病的孕妇在怀孕期间产生了高血糖。它发生在约18％的孕妇中。如不及时治疗，会影响母亲和婴儿的健康。
妊娠糖尿病会随着婴儿出生而消失。但是，有过妊娠糖尿病的妇女相比平常人群更容易在今后得2型糖尿病。
其他特殊类型糖尿病
包括一系列病因比较明确或继发性的糖尿病，由基因缺陷、其它内分泌疾病、药物及化学品、感染等引起。
什么样的人容易得糖尿病？
01家族史
糖尿病是有遗传性的，如果父母患有糖尿病，其子女中50％有糖尿病，12％有糖耐量异常。
02超重、肥胖者
肥胖者一方面胰岛素受体不敏感，另一方面胰腺的负担加重。有数据研究表明：体质指数BMI≥24；腰围男性≥90cm，女性≥85cm，易患糖尿病。
03不良饮食习惯
长期暴饮暴食、进食甜食，吃甜食本身不会引起糖尿病，但到了糖尿病种种条件基本具备时，大量甜食可能就是“促发剂”，久而久之发展成糖尿病。
04分娩过8斤以上的巨大婴的妇女
出生体重≥4kg的宝宝，即便在生产后血糖恢复正常，日后患糖尿病的概率也会增加。
岁以上的人
患病几率随着年龄增长而变大，心脑血管疾病和糖尿病互为风险因素，患上其中一个疾病，患另一种疾病的风险都会增大。
因此，年龄大于40岁的人群，建议可以开始做好血糖监测。
糖尿病早期的症状
糖尿病典型表现是“三多一少”：多饮、多食、多尿（比如夜尿增多了）和消瘦。
01多饮
多饮是一个明显的症状，每天摄入液体可达4升以上，无论白天还是晚上经常感到口渴。
02多尿
小便次数增加是一项警示症状。正常人是24小时内的小便次数一般为4-7次左右。
03多吃
糖尿病会让你的食欲似乎永远无法满足一样，怎么吃也吃不饱，就算吃饱，也很容易就饿。
04体重减少
短时间内，出现体重减轻5-10kg。这种情况更常见糖代谢会迅速停止的1型糖尿病。
05嗜睡
糖尿病患者白天嗜睡的时间是正常人的两倍以上，特别是年龄较大的患者；在夜间睡眠充足的情况下白天还是睡不醒，就该多注意了。
06手脚麻木
中老年人如果出现了手脚麻木、胀痛感以及行动不便等异常表现时，往往提示糖尿病的可能。
07皮肤瘙痒
近10%的早期患者出现全身性或者局部性的皮肤瘙痒是由于血糖升高引起的，特别是外阴和肛门处多见。感觉有蚂蚁在皮肤上爬行，叫做蚁行感。
08伤口难愈合
糖尿病患者往往存在外周血管病变，影响伤口周围组织的血供，加之营养丢失严重，抵抗力下降，会导致伤口愈合困难。
特别强调
控糖是一场持久战，自我血糖监测是了解患者血糖变化特点的唯一途径，大家一定要坚持与自律哦！
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