01
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材料：
大麦、豌豆各克。
02
做法：
（1）将大麦和豌豆洗净倒入锅中。
（2）加入适量水，旺火烧开后转为小火炖，煮熟即可。
03
食材功效
豌豆消渴、止泻痢、利小便；大麦有消渴去热、益气和中的作用。两者合用煮粥食用，香甜可口，是夏季糖尿病患者的理想流质食物。
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