糖尿病人养肠道菌群健康，不仅仅为了控制血糖，更重要的是为了有效预防并发症，减缓并发症的发生发展和恶化。很多糖尿病人以为，只要自己好好控制血糖，就可以避免并发症上身。在他们的认知世界里，血糖高是导致并发症发生的唯一原因。其实不然。近几年基础医学的研究发现：真正导致糖尿病并发症的病因至少有6个，血糖高不过是加速因素或者辅助促进并发症发展的帮凶级别的因素，而非主要的病因。这6个病因依次为：第一，是胰岛素抵抗。第二，是肠道吸收的氧化三甲胺对血管的伤害。第三，是肠道吸收的细菌和*素引起的血管内壁慢性炎性。第四，是维生素的流失和缺乏，导致的高半胱氨酸血症，对血管内皮细胞的损伤。第五，是维生素的流失和缺乏导致的神经营养性损伤。第六，是饮食和药物控制过度，导致的氧化应激反应和由此引发的持续性反应性高血糖。正因为单纯的饮食控制和药物降糖，只能控制血糖过度升高，却无法解决并发症发生的6个真正病因，所以，只控制血糖不解决6个病因的问题，是无法避免并发症发生的。这也解释了为什么最近十多年来，医学界不断强调药物控制血糖，降糖药物的临床使用量是十几年前的几倍、十几倍，但却无法降低糖尿病慢性并发症发生率的真正原因：降糖药只降低了急性高血糖的危害，却不能有效预防糖尿病并发症。养肠道菌群健康可以降低胰岛素抵抗；可以减少氧化三甲胺的产生和吸收；可以减少细菌及其*素对血管内壁慢性炎症的损伤；可以通过保护和恢复胰岛功能避免过度降糖引发的氧化应激反应；可以通过改善胰岛功能避免过度饮食控制导致的维生素缺乏。可以说，养肠道菌群健康可以从多方面缓解糖尿病并发症病因对人体的伤害，糖尿病人如果学会重视养好自己的肠道菌群健康，加上控制好自己的血糖，就可以真正有效预防糖尿病并发症的发生、发展和恶化。
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