在糖友的经验中，2型糖尿病非但无法治愈，身体的各项机能还日益衰退，最终出现各种严重并发症。
在治疗效果上可以分为三种层级：低级的方法是药物抑制血糖，但自身代谢机能还在逐年下降，血糖越来越难控制，并发症风险较高；中级的方法是控制血糖的同时，能够延缓身体机能的衰退，维持一个相对稳定的状态；高级的做法是在维持血糖稳定的同时，采取措施修复受损组织，实现代谢功能的逆转，达到平稳控糖，减药停药，远离并发症的目的。
想要实现最高层级的治疗目的，先要明白糖尿病的病理和发展规律：
血糖失控往往伴随着胰岛功能的衰退，2型糖尿病人确诊时胰岛功能往往只剩下30%-50%了。主要问题在于负责分泌胰岛素的胰岛β出了问题：β细胞提早衰亡或“叛变”成分泌升糖激素的α细胞，还有一部分处于休眠状态。降糖激素减少，升糖激素增加，加上胰岛素抵抗等因素，都会导致血糖飙升。
恢复糖代谢的关键在于如何让病变的胰岛β细胞回归正轨
研究发现，在胰岛功能没有完全丧失之前，及时给予胰岛β细胞外部干预，是可以让“叛变”和“休眠”的细胞重新恢复分泌胰岛素的功能，实现血糖平衡的，具体做法如下：
1强化治疗
刚患病，血糖较高，症状典型的新患者，可以在医生指导下，针对自身血糖特点，采取药物和胰岛素强化治疗，把血糖控制在正常标准1-2周或根据情况适当延长。一些胰岛功能受损不严重的患者通过强化治疗，可在不用药和胰岛素的情况下，实现血糖平稳。
当然，即使血糖正常了，也要长期坚持健康的生活方式，以免高血糖卷土重来。
2营养干预
一方面避免饮食中加重糖代谢紊乱的部分，比如高热量饮食，建议每天饮食标准为千卡热量，糖友可根据下面的数据来安排适合的食谱：
克（2两）米饭=千卡
克（2两）馒头=千卡
克（2两）各色蔬菜=20千卡
克瘦猪肉=千卡
这种饮食方式需要循序渐进，长期坚持，避免反弹。
另一方面，对于已经形成的代谢机能损伤，如胰岛细胞衰退、变性、休眠等情况，则需要特殊营养的参与。
现代基因组学和蛋白质组学发现，人体中有一种特殊的肽类物质，对细胞的自我调节和修复，起着至关重要的作用。现代营养学认为，如果能准确锁定胰岛等靶细胞所需要的肽，通过特殊途径提取，并且外源性补充，就很有可能实现胰岛功能的恢复。对此，我国的科研人员已经取得了突破性的进展，希望帮助更多糖友实现逆转。
小结：
无论你正处于糖尿病的哪个阶段，都要认清自身当前的治疗重点，不要盲目降糖，甚至过度用药引发身体的应激反应，使病情复杂化；那些已经成功控制住病情，甚至实现逆转的糖友也不要“好了伤疤忘了疼”，要持之以恒，保持健康的生活习惯，铸就健康防线。最后祝每一位有缘读到这篇文章的糖友健康长寿，幸福平安！
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