有一种病
能够让你甜到忧伤
它就是让你熟悉不过的
——糖尿病
今天（11月14日）是“世界糖尿病日”。今年糖尿病日活动主题是护士与糖尿病，因为生活习惯占糖尿病致病因素的60%，药物治疗、饮食、运动、自我监测、糖尿病教育被称之为治疗糖尿病的“五驾马车”。而护士作为健康宣传和日常管理的主力*，则尤为重要。
为深入开展糖尿病预防宣传及健康教育活动，我院糖尿病专科许志良医师为患者开展了健康讲堂，就“糖尿病要不要防低血糖？”的问题，与患者展开了讲解和讨论。除此之外，我院四病区副护士长刘丽琴也精心准备了《糖尿病的日常饮食》专题讲课。现场气氛热烈，大家学习的都很认真。
本次健康课堂，许医师让大家更好的了解了低血糖该如何自我防控。刘护士长也让大家更加了解如何合理控糖饮食。课堂结束后，还有许多患者留下来咨询了许医师关于糖尿病的问题。健康课堂受到了大家的一致好评。
糖尿病专科
我院糖尿病专科是集心内科，内分泌科和消化内科为一体的综合性科室，目前有高级职称1人，中级职称5人，初级职称3人，拥有胰岛素皮下泵，胰岛素静脉泵，糖尿病周围神经病变筛查等相关诊疗手段。在糖尿病专科方面，我们有专业的糖尿病专科护士1人，带领整个护理团队对我们糖尿病专科做专业的护理措施及健康宣教知识。
在年1月，我院还被北京医学奖励基金会定为糖尿病健康管理基地。
自糖尿病专科成立以来，我院许志良医师带领着糖尿病团队开展了对患者健康宣教、医师培训、周边地区家访、为糖尿病患者检测档案等多项有关于糖尿病的活动。
带你认识糖尿病
中国糖尿病病人已达1.16亿，而糖尿病高危人群已达到人群的50%，就是说平均每两个人就有一个糖尿病的高危人群。糖尿病带来的不仅是血糖升高的表象，还可能是全身的代谢异常。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中*和高渗昏迷。
糖尿病高危人群
具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：
?超重与肥胖
?高血压
?血脂异常
?糖尿病家族史
?妊娠糖尿病史
?巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史
6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
糖尿病有4大类型
01
1型糖尿病
糖尿病源自体内免疫系统异常，较不具遗传性，通常高发于年龄在30岁以下人群，但病患人数较少（约占总病患人口5%以下）。
其症状表现为体型瘦、体重减轻、多尿、常感到口渴等明显症状，需长期依赖施打胰岛素控制病情。
02
2型糖尿病
此类糖尿病较为高发，且具有遗传性，患者通常大于40岁，并有肥胖的外在特征。由于此类患者常有不良的生活习惯（如嗜酒、吸烟、不爱运动、饮食重口味等），造成胰岛素分泌量下降，或人体对胰岛素产生抗阻作用。为了控制病情，除了施打胰岛素或服用药物外，也必须要改变生活习惯。
超过九成的糖尿病患属于第二型糖尿病，患者在患病初期往往没有症状，通常要等到因长期罹病导致身体变化，或产生糖尿病并发症时，才惊觉被糖尿病缠身。
03
妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病（GDM）是指妊娠期发生的不同程度的糖代谢异常，不包括妊娠期已经存在的糖尿病。妊娠期糖尿病不仅会影响母亲的健康，还会影响孩子的健康，这使得其重要性又上升了一个台阶。
04
特殊类型的糖尿病
特殊类型的糖尿病主要是继发于其他的疾病，病因众多，但患者较少。目前已发现20余种线粒体的基因突变与发病有关，如线粒体TrnaA→G突变，ND1基因G→A突变等。
糖吃多了就得糖尿病？
很多人都认为糖尿病是因为吃糖吃多导致的。
但其实糖尿病和吃糖的关系，很多人都闹不明白。有糖尿病病人之所以尿中含糖，并不是因为糖吃的过多，而是因为机体无法利用摄入的糖。单纯地多吃糖，只有可能造成糖尿，而不会直接引发糖尿病。糖尿病是因胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的血糖升高为特征的代谢病。
糖尿病的自我控制
01
少吃水果
水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。
02
不能饮酒
酒类每克中含14.64千焦（3.5千卡）热量，为高热量食物，有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄（葡萄食品）糖量减少，出现低血糖（血糖食品）症状。因此，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，要严禁饮酒。
03
少吃高糖多盐食物
对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化（消化食品），和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐。
寄语
我院糖尿病专科将持续加强对糖尿病患者管理，提高患者生活质量；使慢性病基层化，让患者家门口就医；糖尿病并发症早期筛查，早发现、早控制，延缓糖尿病并发症；初级详细的建立每位糖尿病患者就诊信息及详细治疗方案。做好糖尿病患者管理的“守门人”。
医院
扫码