糖尿病患病率上升趋势
CDS显示，中国2型糖尿病患病率呈上升趋势。从年的0.67%，到最新的11.2%。
2型糖尿病：代谢性疾病聚集体
2型糖尿病患者以慢性血糖水平升高为特征，常同时合并多种代谢异常，如高血压、血脂异常、高凝状态、肥胖症等。伴随着血糖、血压、血脂等水平的增高及体重的增加，2型糖尿病并发症的发生风险、发展速度及其危害等将显著增加。
2型糖尿病的危害：无处不在的并发症
糖尿病已经成为中国居民致残、致死的主要原因之一。
2型糖尿病治疗的根本目标：预防并发症
与其亡羊补牢，何如未雨绸缪
罹患糖尿病不是悲剧，没有控制好糖尿病才是悲剧。糖尿病的治疗要预防性治疗，着眼于未来的治疗，以预防并发症的发生。
2型糖尿病血糖控制目标：遵循个体化原则
制定2型糖尿病患者血糖调控目标的首要原则是个体化，应根据患者的年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症病情严重程度等进行综合考虑。
糖化血红蛋白（HbA1c），反映长期血糖控制水平的主要指标之一。对大多数非妊娠成年2型糖尿病患者，合理的HbA1c控制目标为7%
2型糖尿病管理：全面控制、综合达标
糖尿病治疗的“五驾马车”
糖尿病综合治疗包括：糖尿病教育、饮食控制、合理运动、降糖药物、血糖监测等综合性治疗措施。
五驾马车，相辅相成，同样重要，缺一不可，无可替代。
01
糖尿病教育，核心治疗
*每位患者一旦确诊糖尿病，即应接受糖尿病教育，并贯穿始终。
*糖尿病是一种终身性疾病，患者的行为和自我管理能力是糖尿病控制是否成功的关键，因此糖尿病的控制不是传统意义上的治疗，而是系统管理。
*增加相关知识，减少无知的代价。正确对待糖尿病，既来之，则安之。战略上藐视，战术上重视。战胜糖尿病，而非毁于糖尿病。
02
糖尿病监测，引领治疗
*监控病情发展；为药物治疗提供依据，发现并发症并及时治疗。
*监测血糖、尿常规、血压、血脂、肝肾功、心电图、眼底等，根据病情来决定次数。
*没有监测引领的治疗，必然是盲目的治疗。
03
饮食治疗，基础治疗
*合理控制总热量，平衡膳食，选择多样化营养合理的食物。
*放宽对主食类食物限制，减少单糖及双糖食物。碳水化合物：50-60%；限制脂肪摄入量，脂肪：25-30%；适量选择优质蛋白质，蛋白质：15-20%。无机盐、维生素、膳食纤维要合理充足。
*餐次安排要合理
*科学饮食：控制疾病的同时，享受美食的乐趣。
04
运动治疗，基础治疗
*持之以恒：每周5次以上，每次半小时以上。
*量力而行：避免强烈、竞争性运动。
*适宜心率=-年龄
*带氧运动：强度适中、时间较长、有节奏的全身运动。
*生命在于运动，让运动成为习惯。
05
药物治疗，糖尿病治疗的基本方式
*在单纯饮食及运动治疗不能使血糖维持在个体化目标水平时，须及时适当选用口服降糖药或胰岛素。
*2型糖尿病是一种进展性疾病，随病程进展，血糖有逐渐升高趋势。控制高血糖的治疗强度也应随之加强，从单药治疗到多种药物联合治疗。
*降糖药，没有最好，只有更适合。
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