一项针对50万成年人的大型真实世界研究显示，减掉13%左右的体重，可将肥胖人群患2型糖尿病的相对风险降低40%左右，同时还能带来其他健康益处。该研究由丹麦的ChristianeHaase博士及其团队发起，研究结果在欧洲和国际肥胖大会（ECOICO）上公布。
该研究来纳入了来自英国家普通医疗机构的肥胖患者，入组平均年龄54岁，其中大约50%的患者患有高血压，40%的患者有血脂异常，20%的患者患有2型糖尿病。不到10%的患者患有睡眠呼吸暂停、髋/膝关节骨关节炎或心血管病史。
在随访开始时，即年1月至年12月，所有患者体质指数为25.0~50.0kg/m2。入组后患者被建议减肥，或多做运动，或由营养师为其定制饮食计划；部分患者年至年期间服用减肥药物；不到1%的患者进行了减肥手术。
追踪4年期间的体重水平变化，入组患者被分为两组：一组为体重保持稳定组，BMI变化在-5%至+5%（共计人），第二组为体重减轻组，BMI变化为-10%至-25%（共计人）。
对体重下降了10%~25%的人进行了平均8年的随访，结果显示那些体重减轻10%以上的患者，肥胖并发症的发生率显著降低。肥胖人群患2型糖尿病的相对风险降低40%左右，同时，还可以使睡眠呼吸暂停发生风险降低22%~27%，高血压风险降低18%~25%，血脂异常风险降低20%~22%。
这是有力的证据，表明减肥对健康有着巨大的影响。对于肥胖的患者，我们首先治疗肥胖，而不是其相关并发症。但实现和维持长期的减肥成果，仍然是一个重大的挑战。
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