1.5型糖尿病(LADA)

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TUhjnbcbe - 2021/2/14 20:07:00
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糖尿病是由于胰岛功能受损所引起的一种代谢性疾病,在得了糖尿病以后,饮食方面一定要避免摄入高糖分和高脂肪的食物,主要就是要严格控制糖分的摄入。众所周知,水果含有丰富的维生素和营养成分,而有些水果含糖份很高,非常不适合糖尿病患者食用,下面就让我们一起来了解一下吧~

1美国提子

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对于普通人来说,提子的营养价值非常丰富,可以多吃一点。但对于糖尿病患者而言,是坚决不能吃的,因为提子糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。

2西瓜

西瓜是夏天最好的水果之一,水分既多又甜,这也就意味着所含的糖份非常高,普通的西瓜含糖量是4%-5%左右,越是甜的西瓜含的糖份就越高,有的甚至已经达到了12%以上。

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而且由于西瓜汁水多,所以食用西瓜后,不容易糖份的排出,对于糖尿病患者来说是不能多吃西瓜的。

3榴莲

虽然榴莲的蛋白质、脂肪含量都不高,生糖指数约为42。但其所含成分中,有2/3是糖。

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对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

4甘蔗

甘蔗的糖份含量非常高。大家都听过一种糖,叫作“蔗糖”,而蔗糖就是用甘蔗提炼出来的,可见其含糖量之高。

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所以甘蔗虽然好吃,汁水多也爽口清肺,但是对于糖尿病患者来说,摄入后糖份会聚集体内,增加器官的负担,所以是不宜食用的。

5菠萝、芒果图片来自网络

这两者都是常见的热带水果,生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。

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