糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素分泌缺陷引起的，在当今社会，糖尿病数量是比较多的，想要抑制糖尿病的发病几率，只是通过药物是不行的，在饮食上面需要严格控制，那么糖尿病一日三餐吃什么对身体比较好呢？
早餐这样吃
关于早餐的饮食原则就是：糖尿病患者早餐应包括主食（谷类）、适量的优质蛋白食物、蔬菜等。
早餐主食：可以有饼干、烤馍片、葱花卷、包子、小烧饼、面包、蔬菜等
早餐副食：鸡蛋、豆腐脑、*瓜菜、绿豆芽等
早餐汤类：豆浆、牛奶、咖啡、麦片等
午餐这样吃
午餐饮食原则需要做到一荤一素。
午餐主食：米饭、玉米糁、臊子面、炸酱面、拌面、刀削面、水饺等；
午餐汤类：排骨汤、豆腐汤、牛肉汤、冬瓜汤等。
晚餐这样吃
晚餐饮食原则：少吃、早吃、吃素
晚餐主食：小米粥、香菇烩汤、稀饭、黑米粥、八宝粥等
糖尿病和其他疾病不一样，在饮食上一定要加以重视
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