糖尿病这种疾病带给人的正常生活影响是非常巨大的，患上这种病之后只能长期的保养着，也不能吃，那不能吃，有些人可能存在这样的疑惑，我刚刚患上糖尿病，而且我的血糖值一点儿也不高，这种病是可以逆转的吗？我以后还可以成为一个不患糖尿病的人吗？
糖尿病的患者要坚持用药治疗，并且要加强身体锻炼，尤其是饭后适当锻炼，可以有效控制血糖浓度，避免血糖浓度升高，饭后容易出现血糖升高的情况，所以饭后散步可以避免血糖浓度升高，饮食一定要合理，健康的饮食可以有效，避免血糖升高，刚刚得糖尿病，现在通过运动饮食。
足部宜动不宜静
动则血运增加，静则血运缓慢。足部经常按摩或适当活动，可以促进其血液循环，改善神经功能。但不可过量活动，以免增加足部负荷。这也是对糖尿病足冬季护理措施有哪些的介绍。
饮食要健康
患者每天都要吃饭，而日常饮食一定要保持健康主和合理。相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。有了这些方法也能做到糖尿病的护理。
足部宜暖不宜寒
入冬后，糖尿病患者足部应注意保暖，可采用多种恰当的取暖方法，以期改善局部血液循环，保持良好的血液及营养供应，加速酸性代谢产物的排泄。但在取暖时应防烫伤。
穿鞋袜宜合适不宜过松过紧
由于重力作用，下肢静脉回流较之躯干上肢阻力大，若鞋袜过松可致局部静脉瓣负荷量增加，影响静脉回流量及速度;但鞋袜过紧则压迫血管，致使血流阻力加大，对动静脉血流均不利，既不利于血供也不利于代谢产物的排泄。
观察病情变化
糖尿病的病情一般较平衡，但是也可能会出现一些异常，所以要注意观察。严密观察生命体征的变化：由于合并心脑血管疾病的患者很多，因此要定时测量患者的体温、脉搏、呼吸和血压。每日测血压2次，控制血压在正常范围，因高血压可加重视网膜病变。更要观察患者神志的变化，防止发生糖尿病酮症酸中*。观察体重及尿量的变化：每周测体重1次，每日记出入量和小便次数，并注意尿的颜色、气味，随时留置标本，以备检查。
刚刚得糖尿病，现在通过运动饮食，糖尿病的患者需要密切观察病情的变化，平时需要加强身体锻炼，应该要控制血糖和血压在正常范围内，糖尿病的患者治疗期间不要吃糖含量较高的食物，定时按量的用药，可以控制血糖浓度，避免血糖升高。
通过上面的介绍，我们可以了解到，糖尿病这种疾病，一旦患上就是不可以治愈的，哪怕通过一些体育锻炼，通过饮食的调节，可以把血糖调整的非常的好，但是疾病就是疾病，他只能够适当的缓解，绝对不可能跟出，在该用药的时候还是需要用药，适时的控制血糖的浓度。
图片来源：网络
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