小唐最近经常在后台收到小伙伴们的消息询问：小唐小唐，快帮我看看我这化验单上的血糖，它高于正常值了，我是不是得糖尿病了？
血液生化检查报告中测的一般为空腹血糖，正常人的空腹血糖处于3.9mmol/L—6.1mmol/L之间，高于这个值则处于高血糖状态，也就是高血糖症。
因为对糖尿病及高血糖缺乏相应的了解，所以好多小伙伴一看到自己的血糖高于正常值便诚惶诚恐，怀疑自己是不是患上了糖尿病，便到处求医求证，而得到的答案也往往是否定的。
高血糖不是疾病的诊断标准，只是一项对血糖诊断结果的判定。其次，并不是所有的血糖升高都是糖尿病的病症表现。高血糖≠糖尿病。换句话说，高血糖也有可能是其它原因引起的。
血糖升高的常见原因
不良生活习惯
运动量小，工作精神压力大，胰岛素不能发挥应有的作用，还常常吃各种不健康的“垃圾食品”，如炸薯条、汉堡包、烧烤等，久而久之血糖很容易升高。
不规律饮食
暴饮暴食，三餐不规律，在血糖检查前还摄入过多含糖饮料或甜食，导致血糖升高。
遗传
1型肝糖原沉着症、先天性卵巢发育不全症、脂肪萎缩综合征及急性阵发性血卟啉病等遗传性疾病常伴有高血糖。
睡眠不足
睡眠不足的人群，体内松果体素分泌较睡眠充足的人要少，松果体素是可改善胰岛素抵抗的一种激素，当体内松果体素不足时则会削弱胰岛素的作用，从而影响糖代谢而引发高血糖。
药物因素
服用降压药、抗癌药、利尿剂、某些止咳糖浆及女性服用避孕药等都会使得血糖升高。
环境污染
据相关报道：摄入空气中的负氧离子能有效降低人体内的高血糖水平。但因环境污染问题而导致空气中的负氧离子含量减少，导致人体血糖水平升高而引发高血糖。
剧烈精神刺激
大喜大悲或者暴怒等情绪大起大落的波动亦会使得肾上腺素分泌增多，导致血糖上升引发高血糖。
应激因素
当突发一些严重疾病（譬如大手术、脑血管意外、严重烧伤、急性心肌梗死等）会使体内的升糖激素分泌增加而使得血糖升高。
妊娠
女性受孕后体内性激素分泌明显增多，但部分孕妈胰岛的代偿能力不好而引发糖代谢异常或胰岛素敏感性降低，进而导致血糖升高。
糖尿病
糖尿病患者在停用胰岛素后会出现反应性高血糖。
牙病
牙病细菌会产生*素而削弱人体胰岛受体的敏感性，进而会减少胰岛受体与胰岛素的结合量，也会在一定程度上引起高血糖。
某些慢性病影响
肝硬化、肝炎乃至肝脏广泛性损害等会使得肝脏合成糖原功能产生障碍，导致肝糖原储备能力下降而易引发餐后高血糖。
胰癌、胰腺切除、胰腺急性炎症反应等会直接导致胰岛受损，引起抗体应激反应大而引发一过性血糖升高。
相信处于高血糖状态的人看了这篇文章，再结合自身的生活因素就应了解高血糖产生的原因了。高血糖虽不等同于糖尿病，但当健康人长期处于高血糖的状态，导致身体不能正常的完成糖代谢，久而久之便会引发糖尿病。
当发现身体处于高血糖状态也不用盲目的慌张，小唐建议可以先去咨询医生，查找原因，再从生活方式入手对血糖进行调理，将血糖平稳在正常水平。
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