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夏天必吃的一种蔬菜，降血脂降血糖，解*排*，效果非常好
今天海海要给大家介绍的是南瓜，南瓜是我们生活中经常能见到的食物，南瓜有着很高的营养价值，深受人们的喜爱，那么你们对其了解吗？接下来就让我们一起进入知识的海洋吧。
1、降血脂降血糖
长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解*，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解*杀虫功能、生肝气、益肝血。
2、解*排*
南瓜汤是一种果胶含量特别高的健康营养汤品，而这种天然果胶具有超强的吸附性，人们使用南瓜汤以后，能让果胶快速进入肠胃，能让身体内积存的重金属和有*物质吸附在它们表面随身体代谢排出体外。
3、有利健康
南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
南瓜对人的身体有那么多好处，那么你们家里一般都是怎么吃的呢？欢迎在下面留言告诉小编，小编还在深夜加班，希望大家能多多支持小编，小编我一定会好好努力，谢谢各位网友，祝大家有个愉快的一天。
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