为了更好地传播糖尿病健康知识，我院内分泌肾病科精心编制的科普系列上线了！
科室咨询
（内科住院楼9楼）
糖尿病患者的吃为何如此重要？
吃是什么？
人的本能
人的权利
吃不好也会使血糖难以控制
科学饮食是糖尿病治疗的基础：
协助维持血糖在理想水平
控制血脂、血压，降低心血管疾病发生风险
减轻胰岛β细胞负担
维持合理体重
饮食享受和饮食控制不能兼得吗？
错误认识：
饮食控制等于不能吃、不能喝!
糖尿病无所谓：饮食享受就是大吃大喝！
科学观点：
科学的饮食治疗贯穿始终科学饮食的目的：控制病情+享受美食！如何做到两者兼得？
按照“三步曲”帮您计算每日总能量
1.计算自己的标准体重＝身高(cm)－
消瘦＜标准体重20%；肥胖＞标准体重20%
理想体重：标准体重±10%
2.每天需要的能量＝理想体重×能量级别
3.根据自己的活动量选择适合自己的能量级别
如何计算每日需要总能量
以轻度活动(退休、老年)正常体形为基准：
体力活动每增加一级能量增加5kcal/kg体重
肥胖者减5kcal/kg体重
消瘦者增加5kcal/kg体重
举例
张某，男性，54岁
身高厘米，体重68公斤
职业：办公室职员
患糖尿病4年，采用口服药＋饮食治疗，未出现明显并发症
计算张某每天需要的总能量
先算老张的理想体重＝－＝65公斤
王某体型正常，轻体力活动，故选择每公斤体重30千卡的能量级别
所以：
每天总能量＝30×65=千卡
如何合理分配饮食？
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