糖尿病，之所以让人感到害怕，并不是其本身，而是其并发症，糖尿病足、糖尿病眼、糖尿病肾病等等，让人痛苦不堪！对于糖友来说，日常要十分注意自己的身体状况，如果出现以下几种情况，说明糖尿病进入危险阶段“恶化期”，一旦出现这些征兆，请您及时就医。
1、血糖指标,居高不下
高血糖的是糖尿病进入危险阶段的最明显症状，通过药物治疗和生活方式的改变，如果血糖仍然不受控制的，或者是稳步上升，这就是一个危险的信号，需要提高警惕，改变或者调整治疗方法。
2、喝很多水,仍然口渴
很多糖尿病患者都有烦渴的经验，一种极度口渴的症状。虽然烦渴的人会喝大量的水，然而依然会出现脱水的症状，血糖迅速升高，可能会出现危及生命的糖尿病酮症酸中*，需要马上急诊。
3、原因不明,体重下降
糖尿病患者体重减少与否取决于身体利用葡萄糖的能力，暴饮暴食，体重却不断减少时就要选择及时就医了。
4、感染次数,比较频繁
糖尿病会损害免疫系统，让人们更容易受到感染，尤其要当心足部的感染，一旦伤口不易愈合，极可能发展成糖尿病足病。当糖尿病患者感染次数频繁，或者恢复时间越来越长的时候，就应该选择及时就医了。
5、小便出现,出现异常
不受控制的糖尿病可以损伤血管，包括肾脏的血管。糖尿病肾病患者可能出现尿液颜色加深或血尿，尿液出现泡沫，肾脏附近疼痛，背部疼痛，慢性肾脏或尿路感染。
6、神经系统,麻木刺痛
未受控制的糖尿病会损害全身神经，特别是影响手或脚的感觉。出现麻木或刺痛的感觉。与糖尿病相关的心血管问题也会影响循环，血液无法到达身体某些部位，造成溃疡，出现坏死等症状。因此当身体某些部位，特别是手和脚出现发红，肿胀，发热等症状时，就要及时就医了。
7、视力下降,出现黑影
当糖尿病人视力下降或是眼前出现黑影时，不可想当然地认为是“年老眼花”，这很可能是长期高血糖引起视网膜病变或白内障所致，医院检查，排除糖尿病眼病。
糖尿病人具有这8点，必定能长寿，很简单1、放下不愉快懂得放下不愉快，心态就会变好，糖尿病血糖的稳定以及并发症的出现，和心态有直接的关系，整日抱着所谓的不愉快不放手，只能给自己添加更多的不愉快，风轻云淡，吃亏是福，健康至上。2、不断学习不断学习糖尿病有关知识，了解糖尿病的来龙去脉，才是治疗糖尿病的关键。3、注重保养糖尿病人要想健康，不能只局限于吃西药打胰岛素，要学会提前保养自己身体的各方面。4、改掉馋嘴改掉馋嘴的习惯，吃东西要有够，有数，合理，不光糖尿病人要做到，普通人也要改掉这个习惯。5、保持体型微胖糖尿病在体重超标的情况下，不容易控制血糖，但体重也不能过瘦，保持微胖才是最好的。6、改掉久坐久坐不光对血糖不好，还对身体的各方面都没好处，平时坐30分钟左右的时候一定要站起来活动10分钟。7、不要让运动伤害自己糖尿病人应根据自身体质来参加运动，不能为了单纯降糖做运动而伤害到身体其他的地方，比如关节、心、肺等。8、学会自己给自己做饭糖尿病饮食和普通人饮食有一定的区别，自己学会做低糖饮食的饭菜是非常重要的，而不是将就着和家人吃相同的饭。春季糖尿病要多吃3种水果，血糖自然下降，春季食疗事半功倍春季，天气干燥，容易出现身体缺水，尤其是糖尿病应多注意身体补水，但是多喝水还不行，还要吃一些水果，来补充身体维生素以及缓解干燥，提高自身防病能力，让血糖更加稳定。也可以用培希元玉参茶稳血糖效果很好，糖尿病人都在用。1、柚子柚子吃起来有一点甜，但是并不会太升糖，能够很好的给身体补充一部分维C，消除身体的一部分干燥与火气，对当季容易出现的呼吸道问题有一定的防护作用。2、梨梨的含量量相对较高，但润肺润燥的作用很好，对于血糖保持不错的糖尿病来说可以适当吃一些梨，比如两餐中间，不会造成血糖升高，这样还可以减少感冒的机率，进而对血糖起到了间接的稳定作用。3、苹果苹果含糖量并不高，并且苹果对胰岛素的分泌有一定的促进作用，多吃苹果，对于多发感冒的季节，有很好的预防作用，也是全年都适合糖尿病食用的水果之一。来源：糖百科、今日讲糖、血糖小助手
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