世界糖尿病日定于每年的11月14日，这一天是胰岛素发现者，加拿大科学家班亭的生日。
无论从总数还是发病率来看，中国都是糖尿病患者第一大国。你我身边都有很多糖尿病患者。得了糖尿病后，怎么办呢？一辈子服用降糖药、注射胰岛素吗？
这样能治好糖尿病吗？不能。
能预防糖尿病并发症吗？不能。
那为什么还要服药、注射呢？除了这样，没有别的办法吗？上面这些就是糖尿病患者的无奈选择，无一例外。
在中医看来，服用终身的药一定不是治病的药，而是会治出新病来。是药三分*，糖尿病患者天天服用药物，可想而知，五脏六腑都被*素伤害成什么样子了？
中医如何看待糖尿病？中医将糖尿病称为消渴病，认为其基本病机为：阴津亏耗，燥热偏盛，阴虚为本，燥热为标。
消渴病的病变部位与五脏皆有关系，但主要在肺脾肾三脏，且经常相互影响。比如
肺燥津伤，津液失于输布，则脾不得濡养，肾精不得滋助；
脾胃燥热偏盛，上可灼伤肺津，下可耗损肾阴；
肾阴不足，阴虚火旺，亦可灼伤肺胃，导致肺燥胃热。
糖尿病早期若不能得到及时恰当的治疗，就会病程迁延，损及脏腑，影响津液代谢、气血运行，导致痰浊瘀血内生，全身脉络遇阻，发生多种并发症。
3个信号务必重视其实，在糖尿病前期（在糖尿病发作前三五年），通常会出现3个信号。如能引起重视，及时将之扼杀在萌芽状态，就能远离糖尿病。
1多饮——燥热伤肺多饮，一天到晚不断地灌水。为什么要不断地灌水呢？因为口渴，而且喝水根本不能解决口渴的问题，所以才会不断地喝。
中医将多饮称为“上消”，“上消”属肺。肺为水之上源，就是说，肺是人体上部水的源头，而且肺有通调水道的功能，负责调节、疏通全身的水液代谢。
肺阴不足，加上外来的燥邪入身，就会影响肺通调水道的功能。当全身的水不能正常地分布到各个脏腑器官，喝的水再多，人也会觉得口干舌燥。
饮入体内的水分只有转化为血、精、津液之类的阴液，人体才能得到润濡。多饮恰恰说明水分无法成为身体的阴液，反而滞留体内成为废水。
所以，在多饮的初级阶段，需要滋阴，将水分转化为阴液；如果滋阴无法解决问题，说明此时已经阴阳两虚了，距离糖尿病不远了，必须阴阳同补。
2多食——胃燥津伤多食，总是饥肠辘辘，不吃东西就难受。中医将多食称为“中消”，“中消”属胃。
多食除了是糖尿病发作前的信号，也可能是甲亢的信号，还可能是单纯的胃火过盛。如果一开始吃得多，人随之发胖，但一段时间后，怎么吃人都不会发胖了，而且还会暴瘦，十有八九就是糖尿病了。
胃为水穀之海，负责对食物进行初步消化。“六腑以降为顺”，“火性炎上，易伤津液”，胃阴胃阳的平衡是保证胃功能正常的根本所在。胃阴不足，又有燥热，就会出现阳偏盛的情况。阳主动，阴主静，胃火相对炽盛，就会消谷善饥。
这种情况应该怎么办呢？首先清降胃火以降低食欲，同时益气养阴，给人体扶正固本。
3多尿——肾阴亏虚多尿，一会儿就有尿意。中医将多尿称为“下消”，“下消”属肾。
肾阴是一身阴气之本，肾阴不足，肾主收藏的功能就会减弱，而肾主水，与膀胱互为表里，所以会小便频繁。由于水谷精微不能吸收，都随小便排出，所以小便颜色混浊。
肾阴虚还会导致虚火上炎，肾水不能上济心火，必然出现心肾不交的症状，如腰膝酸软、睡觉出汗、心烦失眠、口干舌燥等表现。
很简单，此时应当补益肾阴，并且做到肝肾同补，肝阴也一起补上。
糖尿病前期，最适合艾灸阻断糖尿病在正式发作前，往往有三五年的“累积”阶段，这是一个量变的过程，时间越长，症状越重。
艾灸具有双向调节作用，调阴阳、温脏腑、通经络，使全身阴平阳秘，脏腑乃调，从而达到预防目的。
上消属肺，中消属胃，下消属肾。但是总的来说都是因为阴虚燥热，阴虚是最根本的原因，所以补阴是最根本的。
1燥热伤肺(上消)的克星---胰俞、鱼际、太溪口渴多饮：虽然喝水很多，但是仍然觉得口干舌燥，大便干燥，小便量多。
中医里面讲，“肺为水之上源”，是指肺是人体上面水的源头，而且肺有“通调水道”的功能，就是肺要调节、疏通好全身的水液代谢。《素问·经脉别论》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”
这个时候穴位我们要选胰俞、鱼际、太溪。
胰俞是经外奇穴，它是治疗消渴(糖尿病)的经验效穴，和其它五内的背俞穴作用一样。现代医学认为糖尿病是因为胰岛素分泌不足，所以不管是中医还是西医，用这个穴位都非常合理。
胰俞位于足太阳膀胱经的循行路在线面，在脊柱旁开四指的膀胱经第二条在线，肩胛骨下角下面约两指的地方。
鱼际是肺经的荥穴，五行属火，火克金，从穴性来看，鱼际可以滋阴降火，作用是偏泻的。所以选用它可以降肺上的燥热治标。
这个穴位的刺激不分时节。对于这种慢性病来说，治疗是一个长期的过程，应该是疗效的累积，所以有机会就要去艾灸、按揉。
鱼际位于大拇指第二节后面，连接手腕和拇指第二节的骨中点处，手掌和手背交界的地方。
肾经的太溪在五行中属水，肺为金，而用太溪是取“金生水，金水互生”之意。而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴同时也是补肺阴。
操作方法：消渴属于本虚标实的病症，我们在操作时也要考虑到这个原素，先去其标，再补其本。每天晚上9点左右，先大力按揉鱼际3分钟，以产生酸疼感为好，双侧交替进行。艾灸两侧胰俞各15分钟；最后艾灸两侧太溪穴，每侧10分钟。
2胃燥津伤(中消)的劲敌---胰俞、内庭、太溪每次吃饭都能吃很多，而且很容易又感觉饿了，但是体重却在下降，感觉口渴，尿多，大便干。
“胃为水穀之海”，负责把食物进行初步的消化，而胃阴胃阳的平衡是保证胃功能正常的根本所在。胃阴不足，又有燥热，就会出现阳偏盛的情况。阳主动，阴主静，胃火相对炽盛，所以会出现口渴多饮、多食易饥的情况。但是这些食物并没有转化成身体所需要的气血物质被吸收，而是很快地被排泄掉，所以身体看起来才会变瘦；“六腑以降为顺”火性炎上，易伤津液，胃火偏盛，整个肠道的正常功能就会系乱，该降不降，所以会便秘。
这时除了选胰俞外，还要艾灸内庭泄胃火，太溪补肾阴。
内庭是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热’，善去热邪，十二经的荥穴一般都可以治疗相应脏腑或经络的热病。虽然这里的胃热并不是实热，而是“标”，但是“标实不去，本虚难补”，所以一定要艾灸善去胃热的内庭，以热引热。
每天的上午7～9点是胃经的旺时，可以这个时候按揉两侧内庭，给糖尿病以“迎头一击”。同时，晚上刺激两侧胰俞和太溪时还应该配合再做一遍。
内庭在脚二、三趾的结合处，稍向里一点，也就是脚背与脚底交界的地方。
操作方法：每天上午7～9点之间，按揉双侧内庭各5分钟，要产生强烈的酸胀或胀疼感，艾灸10到15分。应该从脚趾向脚跟方向按，这样才能产生较强的感觉。晚上9点左右的时候再按揉一遍，接着在两侧胰俞上艾灸10分钟，然后再按揉双侧胰俞2分钟，最后艾灸双侧太溪各10分钟。
3肾阴亏虚(下消)的杀手---胰俞、肾俞、太冲、太溪尿频尿量多，而且尿的颜色混浊，脸色开始发黑，口干舌燥，常觉得腰膝酸软，有时睡觉会出汗，有时心烦失眠。
肾阴是一身阴气之本，一般病程久了才会发展到肾阴受损的地步。肾阴不足，肾主收藏的功能就减弱，所以会小便频繁；水榖精微不能吸收，都随小便排出，所以小便颜色混浊；五脏与五色相配，肾脏与黑相合，脸色发黑是肾脏本脏色的显现，有此现象，说明疾病发展的程度已经很深了。同时，肾阴虚会导致虚火上炎，肾水不能上济心火，必然出现“心肾不交”的症状，如腰膝酸软、睡觉出汗、心烦失眠、口干舌燥等表现。
这个时候除了选胰俞外，要把主要力量放在补肾阴上面，艾灸肾俞和太溪；同时降虚火，引火下趋，艾灸太冲，肾属水，肝属木，水生木，是取“实则泻其子”的意思。
操作方法：每天晚上9～10点的时候先用热水泡脚，然后按揉两侧太冲穴，从太冲向脚趾方向边揉边推，每穴按揉3分钟；接着按揉两侧太溪穴，每穴3分钟，并每个穴位艾灸15分钟。
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