医院开展“99天控糖计划”，是为了有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。
糖尿病周围神经痛是糖尿病并发症中最早出现的症状之一，早期症状以感觉障碍为主。那么糖尿病周围神经痛到底是什么病？患了糖尿病周围神经痛饮食有哪些注意？
什么是糖尿病周围神经痛？
糖尿病周围神经痛是糖尿病并发症中最早出现的症状之一，早期症状以感觉障碍为主。临床呈对称性疼痛和感觉异常,下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样等,往往从远端脚趾上行可达膝上,患者有穿袜子与戴手套样感觉。感觉障碍严重的病例可出现下肢关节病及溃疡。
疼痛呈刺痛、灼痛、钻凿痛,似乎在骨髓深部作痛,有时剧疼像截肢痛呈昼轻夜重。糖尿病周围神经痛不但疼痛难忍,而且还常常导致失眠、抑郁、焦虑等表现。严重者会影响工作及生活能力,导致社会功能下降甚至丧失。
糖尿病周围神经痛怎样饮食？
1、少食多餐
糖尿病引起的神经损伤和疼痛会让食欲下降,同时味觉也变差,因此少食多餐更可行。建议每天吃3次少量的正餐,外加3次健康小吃,分别为早饭和午饭之间一次、午饭和晚饭之间一次和一次夜宵。
2、吃健康食物
指的是全麦谷物、水果、蔬菜和低脂牛奶。去超市,要选新鲜的食物,少买罐头、盒装食品和冷冻食品。要挑选加工程序最少的食物,不买已加工好的或半成品食物。
3、避免饮酒
酒精有神经*性,还会导致血糖波动。对于糖尿病患者来说,饮酒会引起疼痛、麻木等症状。美国糖尿病协会建议,女性每天不要超过1杯,男性每天不要超过2杯。另外,千万别空腹饮酒。
4、少吃油
患者应该坚持每天只吃3-5份脂肪。“1份”的量为1茶匙的橄榄油或人造*油。请注意,“清淡、低盐”食物并不都是“低脂”食物。不要吃快餐食品。一顿快餐食品摄入的脂肪量相当于应该一周摄入的量。
医院糖尿病之家
为糖尿病朋友建立个人健康档案；定期组织专家举行糖尿病及并发症方面的预防、治疗恢复等知识讲座，现场解答患者在治疗过程中遇到的疑问和困惑；组织会员介绍治疗和控制糖尿病的经验，并在病友中分享推广。
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