作者：医院临床营养科副主任医师 刘燕萍
（图片来源：39健康网）
每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。宝宝出生之日即是妈妈守护生命的开始，而母乳是新生儿最重要的食粮，市场上再好再贵再名牌的婴幼儿奶粉只能做到力求接近母乳，从未实现超越。可以说母乳是世界上最营养的奶，宝宝的成长发育离不开母乳的营养滋补。随着社会的发展，工作、身体和市场等诸多因素剥夺了孩子吸吮母乳的权力，全国母乳喂养率不断下降。每位新妈妈都希望为宝宝守护第一口奶，回归爱的起点，“糖妈妈”却在母乳喂养这件事上犯了难，一方面为了控制血糖要控制饮食，另一方面为了给孩子母乳喂养要增加营养，好矛盾。那么，“糖妈妈”在母乳喂养期间要不要继续妊娠糖尿病饮食呢？
顾名思义，妊娠糖尿病是妊娠期间才出现的糖代谢异常。孩子一生出来，病情确实会大大缓解，这是因为随着胎盘娩出，胎盘带来的胰岛素抵抗因素也相应消除了。不过，产后马上又要进入哺乳期，其实母体的代谢负担并未真正彻底减轻。要知道，每天泌乳毫升，对母亲来说，和孕育一个胎儿所要承受的代谢负荷是一样的，到孩子2个月后，如果完全母乳喂养的话，每天泌乳量可高达～毫升，此时的代谢负荷甚至会高于孕晚期。母体还是处于“小马拉大车”的情况，吃的必然要多，万一不注意食物选择，血糖超标就要持续出现了。所以，产后哺乳期内，要继续按照孕晚期营养师推荐的食量和食物选择方式来吃饭，同时监测体重和血糖情况，希望逐渐瘦下来。如果哺乳期间的血糖控制不理想（如餐后2小时血糖往往超过7.8mmol/L），就应该尽快再到营养科报到了。如果一切顺利，产后半年左右可以恢复正常体型，到时再复查糖耐量，看看是否已经摆脱糖尿病的威胁。
（编辑：韩冬梅，张嫣）
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