只有抓住一些蛛丝马迹，才能及早对糖尿病进行检查以及治疗。那么在什么样的情况下，身体会向我们发出糖尿病的信号呢?而糖尿病的早期症状又有什么表现呢?
提醒大家识别“糖尿病5个早期信号”。
糖尿病5个早期信号
1、吃饱就困。表明你的饮食结构有缺陷，长期吃下去易得糖尿病。
专家建议：多摄入复杂碳水化合物，如燕麦、玉米、糙米等全谷食物，各种蔬菜、水果等。
2、薯片上瘾。此类食物进入体内消化速度快，容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。
专家建议：不妨来把坚果，喝杯酸奶，吃根香蕉、*瓜等取代这些垃圾食品。
3、体重超标。九成糖尿病前期患者都有体重超标。
专家建议：体重减轻5%～7%，可预防或推迟60%的糖尿病。
4、苹果身材。苹果型身材(腰部更粗)人群内脏脂肪更多，胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。此外，腹部脂肪会增加高血压、心脏病、脑卒中等危险，这些都是糖尿病的风险因素。
专家建议：控制饮食、定期锻炼、三餐定时和睡眠充足是保持正常身材的关键。
5、血压偏高。有研究显示，高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。
专家建议：少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，把血压维持在正常水平。
糖尿病早期症状如何自查
1、手足麻木十糖尿病早期症状的反应。糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。
2、糖尿病早期症状还表现在“三多一少”：食量明显增加，而体重下降。伴多饮多尿的。
3、排尿困难：男性糖尿病患者出现排尿困难者约为21.7%。因此，中老年人若发生排尿困难，除前列腺肥大外，应考虑糖尿病的可能。
4、胆道感染：糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时胆囊会发生坏疽及穿孔。
5、皮肤瘙痒也是糖尿病早期症状的重要信号。糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往使人难以入睡，特别是女性阴部瘙痒更为严重。
如果您出现了如上情况，不要自己乱用药，及时向医生寻求治疗。
根据最近发表于《临床内分泌代谢杂志》上的一项回顾性研究，低甲状腺素血症为中国女性妊娠糖尿病患病的一项危险因素。（JClinEndocrinolMetabSep1）
来自上海交通大学医学院的研究人员JianxiaFan和同事对例在妊娠早期做过产前检查（包括促甲状腺激素、游离甲状腺素和甲状腺过氧化物酶抗体的测定）并且在妊娠24-28周做过2h的75g葡萄糖耐量试验（血糖异常值根据美国糖尿病协会标准确定）的汉族妊娠女性进行了评估。
伴有甲状腺疾病、糖尿病或自身免疫性疾病个人史或家族史及接受激素替代治疗的女性不被纳入研究。研究人员利用Logistic回归分析和卡方检验来确定游离T4、TSH和TPOAb水平与妊娠糖尿病发病率之间的相关性。
与不伴有妊娠糖尿病的女性相比，妊娠糖尿病患者TSH（P=0.）和游离T4（P＜0.）水平较低的可能性更大，而两组间TPOAb水平无显著差异。将年龄、BMI、分娩方式、胎次、糖尿病家族史和游离T4、TPOAb水平校正后，研究人员发现TSH水平至少为1.36mU/L与妊娠期糖尿病风险降低（OR=0.86；95%CI，0.76-0.97）相关。将游离T4水平介于9pmol/L-13.7pmol/L作为参考，游离T4水平水平至少为14.6pmol/L对妊娠糖尿病的发病有保护性作用。
在对不同游离T4、TSH或TPOAb人群妊娠糖尿病患病率进行评估后，研究人员发现游离T4在预测妊娠糖尿病患病上发挥重要作用，随着游离T4的增加，妊娠糖尿病患病风险降低。
研究人员同时发现，产妇年龄增加、孕前BMI增加及糖尿病家族史均为妊娠糖尿病的危险因素。
研究人员表示，本次研究为低甲状腺激素水平增加妊娠早期糖尿病患病风险提供了最新证据。妊娠早期游离T4水平较低与BMI相互影响，这也在一定程度上解释了为什么T4水平低增加糖尿病患病风险。但是，因为本次研究并未测定游离三碘甲状腺原氨酸直接生物活性，因此尚不能充分解释这种现象，还需要进一步的研究。
信源：Lowthyroidhormoneinearlypregnancyassociatedwithriskforgestationaldiabetes.Healio.September6,.
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