空腹血糖多高算糖尿病前期？专家说的话，或许对你有帮助
李先生自己在家没事的时候空腹测血糖发现值为6.8mmol/L，高出了正常值很多，所以他感到非常着急，不知道自己是不是患上了糖尿病，他该怎么做？
针对张先生的情况，特地去咨询了一位资深的内分泌科专家，专家做出了如下解答：
空腹血糖多高算糖尿病前期？
首先，李先生需要先给自己做一个耐糖量试验，因为确诊糖尿病的时候我们往往不能单纯的只看空腹血糖值，还有一个概念，叫做——餐后血糖值。
而在正常值和糖尿病数值之间还存在一个过渡值叫做糖尿病前期。我国发布的糖尿病手册中对于血糖的标准评判如下：
糖尿病：空腹时血糖必须高于7.0mmol/L；餐后两小时血糖值则必须高于11.1mmol/L。
糖尿病前期：空腹血糖值6.1-7.0mmol/L；餐后两小时血糖值7.8-11.1mmol/L。
正常人：空腹3.9-6.1mmol/L；餐后两小时4.4-7.8mmol/L。
后来，经过相关的检测，李先生发现自己的血糖值为6.7mmol/L和10.7mmol/L，即可以明确诊断为糖尿病早期，如果在任由其发展就会变成糖尿病。大家可以对照上面的标准，确定自己的血糖是否处于糖尿病前期。
导致血糖升高的原因有哪些呢？
一般来说血糖是不会没有缘由的升高，在其飙升的早期主要包括以下个两个方面：
1、患者自身的胰岛细胞功能受到损害甚至是死亡，导致原有的正常机能出现问题，从而影响到胰岛素分泌功能减低，导致其含量不足不能起到调节的作用。
2、胰岛素不能被完全利用，一些组织细胞在接受胰岛素的过程中受到一定的阻碍，导致我们的胰岛素无法将血糖输送到身体细胞当中，从而大量的血糖滞留在血液当中，最后出现血糖飙升。
糖尿病前期患者如何调理？
一、口服药物治疗
针对糖尿病前期病人的研究发现，其发病原因主要是因为胰岛素抵抗作用，导致我们的血糖不能更好地代谢，加重了胰岛细胞的负担从而出现身体黛代谢、血脂的紊乱，这类患者常常都是体型比较偏胖一点。
对于糖尿病前期的病人来说，最好的治疗时间是发病的2-3年，一旦发现的就要及时采用药物治疗，建议每天口服一片二甲双胍，这样才能对胰岛素抵抗进行有效的控制。注意二甲双胍不仅仅是降低我们的血糖值，同时也会对我们的胰岛细胞进行熬糊，消除胰岛素的抵抗作用，有效的延长和逆转糖尿病症状。
二、生活干预治疗
从生活入手也能积极的起到控制血糖的作用，建议大家有效的控制自主食的摄入量，像米、面之类的淀粉类主食最好不要超过6两；每天蛋白质的摄入量一定要足够，不管是瘦肉还是鸡蛋分量至少保证2两；蔬菜内的食物摄入一天必须要有1斤左右；同时我们也要积极保持锻炼，做好饭后血糖的测量和控制。
生活干预治疗的方式适用于所有的血糖异常患者，不管是高血脂还是高血糖只要加持治疗3-6个月，基本就能恢复正常。
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