糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷引起的。如果长期存在糖尿病会导致眼、肾、心脏、心血管等损害。糖尿病是由遗传和环境因素决定的，还存在家族并发倾向。一旦确诊为糖尿病，就应该积极改善生活方式并用药治疗。糖尿病的诊断，一般是空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊为糖尿病。
糖尿病怎么才能平稳控制血糖呢？
首先要改善生活习惯，比如清淡饮食，减盐减重，规律作息，坚持运动，多吃水果，戒烟限酒等，并长期保持良好的生活习惯。其次要配合药物治疗。
自我监测血糖
随着科技发展，现在病人可以根据血糖，水平随时调整药物的剂量，一型糖尿病每天进行测血糖次数至少4次，血糖不稳要监测8次。二型糖尿病患者自我监测的频率可适当减少。
药物治疗，口服药物，磺脲类药物，双胍类降血糖药，α葡萄糖苷酶抑制剂，胰岛素增敏剂等
胰岛素治疗
胰岛素治疗有动物胰岛素人胰岛素等。一型糖尿病人需要用胰岛素治疗，中期患者每天注射2~3次，强化治疗患者，每日需注射3~4次，注意观察血糖，需要经常调整剂量。
二型糖尿病人，口服降糖药无效后，再采用联合治疗的办法。口服药剂量不变的情况下，每天睡前10:00注射中效胰岛素或者长效胰岛素，一般三天间隔调整一次，没有效果则停降糖药，改为每天注射两次胰岛素。血糖如果降到4.9~8.0毫摩尔/升即可。
运动治疗
适当的增加体育锻炼，可以改善身体对胰岛素的敏感性，减轻体重，减少脂肪。要根据自身健康状况来规定，运动强度和时间长短。运动方式可多种多样，散步，跳舞，打太极拳，游泳的。
饮食治疗。
如果是轻型糖尿病患者，只用饮食治疗就可以控制病情。
热量
儿童青少年哺乳期，营养不良的人群可以酌情增加总热量，肥胖者要严格控制热量和脂肪的摄入，每天总热量不超过千卡。
碳水化合物
淡水化合物每克会产生卡热量，根据不同人群，休息着，每天可以收入主食~克，轻度体力劳动者~克，中度体力劳动者摄入主食在~克，重度体力劳动者可以在克以上
蛋白质
蛋白质每克产生4千卡热量。成人每千克体重需要1克的蛋白质。需要补蛋白质的人群可以增加至每千克体重1.5~2g。
糖尿病是终身病，必须坚持终身用药，控制血糖升高，延缓并发症的发生时间。糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病引起的并发症！所以配合治疗，改善生活方式及时预防是硬道理。
今天小编为大家介绍一种花，专业降血糖，效果非常好。家里有糖尿病的快收藏起来。
西藏绿萝花，产于西藏喜马拉雅山脉的寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特别珍贵的草本植物，只有西藏才有，所以比较稀缺。西藏绿萝花泡水喝可以降高血糖、高血脂、高血压、冠心病及各种血管炎，其中降血糖的效果最好，因此得名绿萝花茶。由于当地来源广泛，并且疗效很明确，被诸多藏族的秘方所采用！
西藏野生特级绿萝花茶
每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。按照以上的方法去做，才能发挥其功效。深入西藏原产地采购的绿萝花，经常喝一点，轻松降低血糖，摆脱高血糖给我们带来的困扰，西藏地区直发，保证自然无污染。
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