那什么情况下我们身体会多分泌升糖激素？我们一般往往是在病理的情况下，我们身体才会分泌很多很多的升糖的激素。
还有就我们生理条件下，是我们生气的时候，我们运动的时候，我们过度运动的时候，或者是我们血糖下降速度过快的时候，我们低血糖的时候，这个时候都会诱发我们身体分泌升糖激素。
比如我们有的时候到了上午11点感觉都饿了，这个时候，一会儿你觉得心有点慌，这时候就是升糖激素开始分泌了。
所以你一定得清楚，是升糖激素导致肝细胞过快、过多的向血液里输送葡萄糖。
那2型糖尿病人最常见的，导致向血液里头过多的输送葡萄糖的原因是什么？也就是说导致升糖激素分泌过多的原因是什么？
第一，是自己的α细胞，也就是我们胰岛里头的α细胞过多。那为什么会α细胞过多呢？这是因为它被长期训练的结果，就像我们的肌肉天天训练，这个肌肉越训练越多，α细胞也是一样。
那为什么α细胞会被训练的越来越多呢？有几点原因。
一个是早上不习惯吃早餐的人容易得糖尿病，为什么？因为你头天晚上吃完饭以后到第二天早上12个小时了，你还不吃饭，这个时候身体就被迫开始分泌大量的升糖激素，要把你的血糖拉起来。
那它分泌升糖激素的目的是什么？是让肝细胞合成葡萄糖，把其它的不是葡萄糖的东西分解了，比如蛋白质分解了，比如脂肪分解了变成酮体，变成它的各种分子，然后到肝脏合成葡萄糖，把血糖升起来。
如果你天天训练，天天训练，你的α细胞就非常兴奋，你的血糖的模式就会变成什么：如果你稍微一饿，你的升糖激素就开始分泌，你把它训练得非常灵敏，这是一种。
但是还有一种，就是那些高胰岛素血症的人饿自己，那身体为了对付低血糖，为了怕出现低血糖，也会大量分泌升糖激素。
所以高胰岛素血症的人，如果你管住嘴、迈开腿，是没错，是控制血糖，但是你没有注意少吃多餐的话，你最后会是什么个结果呢？就会导致你的α细胞兴奋过多，让你的身体变成一种以升糖激素为主导的这种升糖的机制比较强，那你的血糖往往也是反应性高血糖。
更多的2型糖尿病人导致反应性高血糖是因为什么？是因为吃促泌剂，是因为打胰岛素，是因为在吃促泌剂、打胰岛素的情况下，我们管嘴管得太过劲儿了。
是因为我们胰岛素分泌延迟，我们还用促泌剂，在后面我们血糖已经下来的时候，这时候再刺激胰岛素分泌，那这个时候身体被迫不断的强化α细胞的力量来对抗的药物。
所以像这类人，你发现你吃完药以后，你控制嘴巴以后，运动以后，你血糖反而还越来越高，说明什么？说明你身体里头肝细胞向血液里主动输送葡萄糖的能力强了。
什么原因呢？就是你训练了你的身体的胰岛α细胞越来越强，越来越多。
我们2型糖尿病的朋友一开始的时候是胰岛素抵抗，由于胰岛素抵抗，让胰岛β细胞过累，胰岛β细胞是分泌胰岛素的，慢慢，慢慢，胰岛β细胞累趴下了，去分化，它就转化为祖细胞。
这个祖细胞转化回来以后，它在那里不呆着，就是不会永远是祖细胞，这个时候突然发现，你需要大量的α细胞，所以这些β细胞转化为祖细胞以后，这些祖细胞又转化为α细胞。
这就是最近很多研究糖尿病基础医学的人的发现，不是我们过去认为的胰岛β细胞死了，它是去分化转化为祖细胞，那这些祖细胞呢又都转化为α细胞，也就是你看这个胰岛细胞的细胞数量没有减少，只是β细胞少了，α细胞多了。
那为什么会出现这个结果呢？大家都不好意思说，我告诉你，就是我们天天训练的结果。
我们总想把血糖控制得非常低，我们总是想把血糖迅速的降下来，这两个结果都会导致我们胰岛的α细胞兴奋。当我们的胰岛α细胞不断兴奋、不断兴奋，它就养成了习惯，动不动就分泌升糖激素。
原来你有一百个β细胞，有50个α细胞，唉，你血糖没事，现在你变成20个β细胞，一百个α细胞，那你这个血糖怎么控制？这20个β细胞分泌那点胰岛素，和这一百个α细胞分泌出了大量的升糖激素一比，你血糖始终高。
这就是为什么我们很多糖尿病朋友打着胰岛素，你看他的血糖就没下过16的原因，为什么？α细胞兴奋，拼命的分泌升糖激素！
你靠什么能把这个血糖降下来？你打的那点胰岛素对付不了你自身产生的升糖激素。
（欲知后事如何，请看明日文章）
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