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每年水果蔬菜损失达三成
O2O模式 让实体书店走出发展瓶颈
其他友对尚步奇的看法：
断食的每一天大概要吃十斤的蔬菜和水果，你只要那几天不喝水，把蔬菜和水果榨成八杯果汁替代水。蔬菜和水果榨成汁有什么好处呢?第一，喝到身体里面没有任何负担，相当于喝水;第二，里面有大量的酵素，酵素是帮忙解*的最重要的材料，然后还有大量的维生素和矿物质，最关键的是蔬菜汁就是蔬菜的血液，当你喝八杯蔬菜水果汁的时候，你就相当于喝八杯自然的、植物的血液，来帮助你血液的清洁，连续三天的八杯的蔬菜水果汁，使你身体里面的“垃圾”，逐渐被清理出来。大多数人都会立刻感觉到自己的皮肤变好了，眼睛里面的眼白也开始干净了，过度的肥胖也会很快地瘦下来。