来自于山西的张先生，今年42岁了，他在前一段时间早上跑步的时候，不小心将脚踝给扭伤了，然后在家休养了一个多月。
张先生在家养病的这个期间，家中来了很多亲戚朋友探望，张先生由于自己在家养病的原因，所以就准备了很多碳酸饮料。
这样的话可以直接接待亲戚朋友，张先生买的碳酸饮料，不仅仅接待朋友，他每天也会喝，连续喝了两个月的碳酸饮料。
张先生在家休养了一段时间过后就直接回到公司上班去了，但是令很多人感到不解的是经过这段时间的休养，张先生的胃口比之前大了许多。
张先生每天都非常的口渴，每天喝水非常的多，也吃许多食物，但是张先生的体重却没有出现增加的趋势，反而自己变得越来越瘦。
张先生心情非常的低落，医院做了相关的检查，然而通过检查得知张先生已经处于糖尿病中期了。
张先生每天饮用碳酸饮料，导致自己患得糖尿病，医生表示张先生一定要多多注意饮食才可以。
出院之后的张先生在网络上听说吃洋葱具有降低血糖的功效，所以张先生一日三餐都会吃洋葱，坚持吃洋葱很长一段时间自己也出现了减少口渴的迹象，但是血糖却没有变化。
42岁的山西男子患有糖尿病，坚持食用3个月的洋葱，他的身体状况怎样了？
张先生不仅仅生吃洋葱，也听说了另一种方法选择醋腌洋葱，张先生每天食用的洋葱量变得越来越多，食用了三个月的洋葱，张先生的肚子时常感到疼痛，还会有呕吐的迹象。
张先生的血糖不仅仅没有降低，胃部也受到了损伤，医生表示洋葱中有着大量对胰岛素不利的物质。
洋葱中的这种物质会将血糖引起波动，不会降低血糖，如果食用过多洋葱会让自己的肠胃变得非常有负担，还会导致各种胃部疾病的到来。
如果想要将糖尿病症状缓解，饮食改变特别重要
1、大蒜
生活当中那些喜欢吃大蒜的人都有所了解，大蒜中的营养价值非常的丰富，有助于脾胃健康。
大蒜中有一种叫做蒜氨酸酶的物质，可以为身体达到消炎杀菌的功效，大蒜还具有一定的降血糖成分。
2、荞麦面
一提到荞麦面，很多人都听说过，荞麦面是很多人日常生活当中常见的食物之一，荞麦面当中的营养非常的丰富，而且有大量的氨基酸物质。
荞麦中的氨基酸含量要比玉米和大米含量都要高，如果经常吃荞麦面，也可以为身体达到辅助降血糖的功效。