在这个日益进步的时代，健康问题成为全民讨论的一个话题，也有越来越多的人加入定期体检的行列，但体检结果出来的那一刻，总有几个人血糖有点问题。经过出现的一个画面就是：医生，我从不甜食，怎么还会糖尿病呢？
糖尿病给人的第一印象就是这样，吃糖过多导致的，那些不吃糖的人，恐怕怎么也没想到自己会患上糖尿病吧？
案例：
今年57岁的孟大哥，早在多年前就检查出高血糖，只不过平时不痛不痒，他认为自己也不吃甜食，血糖怎么也不会继续升高，所以就没当回事。
但是就在一年前，孟大哥却来了三百六十度大转弯，他再也不会这么想了，当时的他感到无精打采，而且每天经常感到口渴，小便数二十多次，整个人看上去病恹恹的，在妻子的一番说劝下，医院进行了检查。
这一查不要紧，孟大哥空腹血糖高达10.2，并且已经开始出现病变的情况，医生说他这是糖尿病，若再不控制血糖水平，将会诱发更加严重的并发症。可孟大哥一头雾水，他还是无法相信：“我平时基本碰不到糖，血糖怎么这么高？”在一番了解下，医生才找到了他患病的原因。
糖尿病的发生原因：
1、吃得多
很多人在现实生活中都有三餐不正的习惯，而这样的习惯就是导致血糖升高的一大原因，孟大哥就是这样。他平时早上出门去干活，有时中午就干脆不吃了，晚上回去让妻子给做顿好的，喝着小酒，这只会造成身体代谢紊乱，还会在一次性摄入过多能量的作用下，加重胰岛素抵抗。
2、睡得晚
孟大哥也是有熬夜的习惯，晚上喜欢拿着手机看小说，有时候一看看到凌晨。其实像他这样的情况生活中也是非常多，但经常晚睡不仅会造成内分泌紊乱，还会导致代谢系统紊乱，使葡萄糖代谢出现异常。
3、动得少
现在很多人都有不爱运动的习惯，孟大哥每天除了正常工作，基本是没有锻炼时间的，但在摄入食物之后，这些能量不能被完全利用，就在积攒在体内作祟，升高我们的血糖水平，加重胰岛的负担。
孟大哥在知道自己患病的原因以后，为了防止血糖继续升高，他下定决定要改变自己的情况，治疗了半个月后他就回家开始了降糖控糖的行动。
半年以后，医院体检时，这次的检查报告显示他的空腹血糖已经降到了正常值，基本稳定在5.8左右，而医生听了他的降糖方法，表示这样的习惯非常好，并鼓励他一定要继续坚持，也呼应其他糖友多多向他学习。
1、食补贡栖红苷
血糖升高的主要原因就是自身的胰岛除了问题，所以养护胰岛是作为稳定血糖的首要前提，贡栖红苷所含大量的中草药提取物，例如黄芪、红景天等，能够给胰岛全面的呵护，并帮助修复胰岛的代谢功能，清理身体内的自由有害基，并防止脂质过量，改善糖代谢和脂代谢的水平，这早在《本草经》里面就有详细记载。
经常补充贡栖红苷还能帮助提升胰岛细胞的活性，改善缺铬导致的糖耐量异常，稳定正常的代谢能力，延缓胰岛的老化，还能改善口渴、多尿、精力不佳等糖尿病临床表现，逐步恢复正常的血糖水平。
2、坚持运动
孟大哥每天早晚都会到楼下小区进行大约40分钟以上的运动，而且是风雨无阻的，他知道三天打鱼两天晒网的运动方式无法帮助调节血糖，所以每天都会坚持锻炼，这样能帮助葡萄糖代谢，还能消耗体内的脂肪，帮助减轻胰岛和肾脏的工作量，并促进血液循环。