01糖尿病的起因
社会因素：现在人们生活压力大，长时间精神紧张或者情绪不稳定，胰岛素对抗激素分泌，导致体内血糖出现异常波动。生活方式：随着经济高速发展，人们生活水平也得到提高，饮食结构也发生了很大的变化，餐餐大鱼大肉长时间高热量高脂肪高糖分，给糖尿病提供了物质条件。遗传因素：糖尿病具有一定的遗传倾向，如有家族史那么此类朋友更需注意，糖尿病属于多基因显性遗传性疾病，常呈现出家族聚集性，母系遗传性更强。气候因素：营养不良也是可以引起糖尿病的，好发于热带或者亚热带主要是因为长期营养不良或者长期进食某种含有毒素的食物，噪声胰腺钙化、损伤、胰岛素分泌严重降低从而导致。特殊时期：妊娠期糖尿病主要是在怀孕之后，体内的各脏器符合加重，也别是内分泌系统会出现一系列问题，患者大多为高危妊娠、高龄产妇或有糖尿病家族史，此类患者通常控制自己的饮食和运动，就可以恢复正常。
02糖尿病的并发症
1.糖尿病足
糖尿病患者容易并发周伟神经及微血管病变，初期表现为皮肤干燥脱水，没有光泽，早期还会出现下肢麻木，乏力，后弯曲变形。后期逐渐加重对外来的机械损伤感觉迟钝或丧失，严重时会出现下肢血管受损，微循环障碍溃疡难以愈合甚至坏死，严重者截肢。
2.糖尿病眼
糖尿病视网膜病变是糖尿病患者最容易出现的微血管病变之一，早期没有症状随着病情加重视力减退，最严重将会出现失明。
糖尿病引起的白内障占白内障患者总数的60%，青少年糖尿病患者并发的白内障叫作真性糖尿病白内障，老年糖尿病患者会加重加快其晶状体混浊程度和速度，从而引发糖尿病老年性白内障。
3.糖尿病肾病
糖尿病肾病总发病率为47.6%男性比女性要多，同样表现为早期无明显症状，中晚期患者主要症状为高血压、水肿，体检可发现大量蛋白尿。后期患者发展至末期出现水、电解质、酸碱平衡紊乱及贫血。
4.糖尿病急性并发症
糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、化脓性感染、真菌性感染等
03糖尿病患者注意事项
1.控制饮食，低糖、低盐、低脂、低胆固醇、戒烟、戒酒。合理饮食，少吃多餐控制热量且主食不宜过多，多食用高纤维食物，比如、大豆、粗粮、绿色蔬菜等。这些食品含膳食纤维较多，有利于降低血糖、减轻体重。
2.多运动，改善血糖控制，增加胰岛素敏感性促进脂肪消耗，改善心肺功能，增强社会适应能力增进心理健康。
3.日常监测养成每天记录的良好习惯，包括每天血糖数据、进食种类、运动量、睡眠情况等，从而有助于患者对药物治疗方式及食物摄入、生活方式的纠正
4.保持心情愉悦，以乐观积极的态度对待生活，对待疾病。