说到妊娠糖尿病，很多孕妈都不能理解。没有怀孕之前，自己的血糖都是很正常的，为什么怀孕后，就出现了糖尿病呢？孕期，最怕患上妊娠糖尿病，这是因为怀孕后，由于食物摄入比平常要多，要营养。而又缺乏运动，才导致的。对于孕前就有糖尿病的孕妈来说，那就更加难以控制了。如果不全面的补充营养，就会担心胎宝宝发育不良，而如果加强营养，就没有办法控制好血糖。面对妊娠糖尿病，该怎么办呢？
今天，宝妈就给大家支招，孕期做好这3点，能很好的预防和控制哦
1.控制饮食
怀孕后，不管你有没有糖尿病，一定要控制好饮食。千万不能暴饮暴食，这是引起糖尿病最主要的原因。如果平常不注意饮食，就会容易出现肥胖，而胎宝宝并没有很好的吸收营养。肥胖更容易患上糖尿病，一旦患上糖尿病，就必须要控制含糖分的食物和高脂食物的摄入，不然就会让血脂更高。在孕期，最好多以清淡，高纤维的食物，少时多餐。
2.胰岛素治疗
怀孕后，如果在这个期间生病了，是不能随意服药的。所以，很多孕妈如果在这期间生病了，就选择让它慢慢的好。而对于孕期糖尿病，是不能够放任不管的。需要及时的控制和治疗，如果在饮食上不能得到很好的控制，那么就必须要通过胰岛素的治疗。如果孕期血糖不能控制好，就会对胎儿要很大的威胁。关于胰岛素的治疗，效果还是不错的。
3.定期产检，适当运动
如果患有妊娠糖尿病，平常一定要做好定期产检。随时