大概在孕24-28周的时候孕妈会在医生的建议下要求做血糖含量检查;这项检查主要是为了保障孕妇和胎儿的健康,而且此项检查在整个孕期是需要做多次检测。
很多孕妈在第一次做血糖监测的时候会出现血糖超标的情况,部分孕妈就比较担心自己是不是已经属于妊娠糖尿病了,毕竟妊娠糖尿病是会影响到胎儿健康的。
提醒:第一次检测血糖偏高不一定就是糖尿病,请孕妈们不要过分担忧。这是因为很多准妈妈在怀孕过程中由于体重增长过快肥胖等因素导致的血糖超标,一般在经过调理都是能够达到正常标准。(定期复查非常重要)
孕期检查血糖偏高,控制血糖到正常值,预防妊娠糖尿病
一膳食要平衡
妊娠期糖尿病的患者应该注意每天的饮食,饮食要保持均衡,对于谷类蔬菜,水果以及油脂类的食物要合理的摄取,千万不要暴饮暴食,也不要偏食,从而影响到体内营养的摄入,患者不要因为控制饮食总量而不吃主食,这样会导致胎儿的生长出现问题,同时要注意每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶,这样能够有效地补充体内的氨基酸,对于豆类以及肉类食品的食用,要合理使用,多吃蔬菜,适量的吃水果,主要因为水果当中的果糖以及葡萄糖比较多,孕妇在血糖比较稳定的时候可以吃一些水果。
二合理加餐,预防低血糖
患有糖尿病的患者非常容易出现多食等等现象,对于食物的总热量要认真的控制,而且糖尿病患者的治疗过程当中采取的胰岛素治疗方式,对于缓解病情非常有帮助,可以在三餐以及正餐之间增加2到3餐,晚睡前半个小时进行加餐,以防低血糖的病情出现,加餐的内容比较灵活就简单,千万不能够因为自己患上糖尿病而减少食物的摄入,这样对自己的健康以及胎儿的成长也是不利的。
哪些女性可能是妊娠期糖尿病的高危人群?
1、高龄孕妇
一般女性最佳生育年龄是23岁到30岁之间,如果超过了35岁就属于高龄孕妇。高龄孕妇得妊娠期糖尿病的几率会比年轻孕妇要大得多,因为随着年龄的增加,胰岛代偿能力可能会减弱,再加上身体机能等因素血糖就会容易升高。
2、肥胖女性
肥胖是导致糖尿病的一个高危因素,长期持续肥胖者,糖尿病发病率明显增高,可高达普通人群的4倍之多。这其中包括怀孕前肥胖和孕期肥胖的女性。保持良好的饮食习惯控制体重不仅是对自己健康负责也是对胎儿健康负责。
3、有糖尿病家族史
如果亲属当中有人患有糖尿病,尤其是直系亲属当中有人患糖尿病,这也是比较危险的一种情况。糖尿病这种疾病是有一定的遗传倾向的,如果直系亲属当中有人患糖尿病,那么后代人得糖尿病的几率会比普通人高。还有就是以前怀孕的时候出现过妊娠糖尿病的,如果再次怀孕患上妊娠糖尿病的风险也很大。
千万不要不把血糖放在眼里,要定期的去产检,要规律的测量血糖,这样才能更好的检测控制;孕期女性真的患上糖尿病也不要过分担心,谨遵医嘱及时做好调理保胎。