根据数据统计显示中国糖尿病患病率为12.8%，总人数更是达到了1.5亿，但是在众多患者当中，知晓率仅为30.1%，也就是说剩下的将近70%的糖尿病患者并不知道自己得病，这种情况导致糖尿病控制更加困难。
糖尿病是一种广泛的慢性进行性疾病，主要是因为体内胰岛引起，β细胞不能正常分泌胰岛素，导致胰岛素绝对或相对不足，体内的糖分脂肪，蛋白质代谢紊乱，最终导致肝糖原和肌糖原合成障碍，一系列的血糖升高症状。
体内尿糖升高，糖耐量降低，面对这种情况，很多人只能定期服用一些降糖药，同时要控制自己的日常饮食结构，接患者就表示血糖高的人不能吃面条，这一类食物含有碳水化合物和淀粉，吃多了容易导致血糖升高，那么这种说法到底有没有科学依据呢？
先来了解，糖尿病早期的信号
饥饿和疲乏
人体会把摄入的食物转化成葡萄糖，包会将葡萄糖作为能量，然后输送到身体各处，但是这个过程当中需要胰岛素将其转运到细胞内部。
如果身体产生不了足够的胰岛素，或者是细胞抵抗自身产生的胰岛素，葡萄糖就无法进入细胞内部，也就会让你缺乏能量，甚至要比平时更容易感到疲乏。
多尿症状
糖尿病症状多尿，排尿的次数增加，几乎是糖尿病患者出现的症状表现，同时也困扰着很多人，糖尿病发病之后可以说是晚上起夜多次直接无法入睡。
这种多尿的症状多是因为体内血糖浓度偏高，排出的尿糖也很多很多人的尿量增加让其苦不堪言。
伤口愈合缓慢
糖尿病早期会伴随着皮肤溃疡或者是病变，这种情况需要长时间才能愈合或者是根本就不愈合，因为血液当中的葡萄糖聚集会破坏静脉和动脉降低，血液输送到某一些部位修复。
这些部位修复损伤的细胞能力就会逐渐下降，所以糖尿病患者一定要小心，皮肤伤口如果没有得到控制就会引起并发症。
血糖高的人不能吃面条吗？医生：这5物，能不吃尽量不吃
面条当中含有一定的碳水化合物，化合物进入人体之后会转化成葡萄糖，从而直接影响血糖的高低，但是对于正常人来说，血糖值升高，在两小时左右即可恢复正常数值，并不会影响体内血糖平稳。
不过对于一些高血糖患者来说，如果没有及时的控制体内，血糖很可能会导致血糖居高不下，所以这一类患者要谨慎摄入，如果你注意自身的血糖值，生活当中控制的比较平稳，这个时候是可以适当吃一点面条的，但是不要摄入超标，吃完之后也要测量自己的血糖值，看看有没有明显的升高。
如果饭后出现了升高，再过几个小时测量一次，看看血糖值有没有自己恢复平稳，如果平稳状态比较好，那么以后可适当摄入，如果没有平稳下去，那么你就不可以吃面条，其实在生活当中升糖的食物有很多种，除了面条还有以下这些食物，有利于血糖的升高。
医生坦言：这5物，能不吃尽量不吃
少吃油炸食品
油炸食物吃起来美味，但是却经过高温，烹饪更容易产生反式脂肪酸，对于糖尿病患者来说不利于病情的控制，尤其是一些合并高血脂患者，高温油炸烹饪的食物更容易加重，血糖升高，不建议食用高糖高血脂食物。
少喝酒
酒精进入人体之后，90%需肝脏进行代谢分解，糖尿病患者可以适量喝酒，但是过量喝酒却容易加重肝脏肾脏代谢负担，时容易导致高血压以及动脉硬化，所以平时最好少喝酒，甚至是不喝酒。
少吃高糖水果
在血糖控制不好的状况下，建议不要大量吃水果，毕竟有一些水果含糖量比较高，而你血糖控制得还不错，就可以适当吃一些低升糖指数的水果的，毕竟水果当中含有丰富的维生素和膳食纤维，满足身体营养所需的同时也有利于控制血糖。
少吃蜂蜜
蜂蜜属于糖分含量比较高的，同时要少吃蜂蜜以及蜂蜜产品，蜂蜜里边所含的是单糖进入人体肠道之后会直接进入你的血液当中，让体内血糖指数迅速升高，所以糖尿病患者尽量少碰这一类的食物。
少吸烟
对于吸烟有害健康这件事早已经是老生常谈，病患者抽烟也容易刺激体内的血管，造成血管中样硬化，甚至造成血糖升高，所以糖尿病患者一定要提高自我防范意识。
随着糖尿病患者发病人群的逐年增长，人群也逐渐年轻化，我们更应该预防糖尿病，建议平时多了解这一方面的知识，自己也要监测好体内的血糖，做好全方面健康管理。