许多糖尿病的早期症状，往往被人们忽视，也有很多人觉得自己身体健康，糖尿病离自己很远，但是你知道吗？糖尿病已经越来越年轻化了，预防总是好的，下面我们就来看一下糖尿病的早期信号有哪些？
一、多饮多食多尿，体重减少
这是糖尿病的典型症状即三多一少。
二、眼睛容易疲劳，视力下降、视力模糊
当人体的血糖含量上升时，会使眼球歪斜，进入眼球的光线发生折射视力就会下降，如果长期视线模糊，感觉眼睛易疲劳，就医院及时进行体检。
三、饭后1小时有饥饿感
糖尿病还有一个典型症状，就是慢性空腹感，也就是总感觉自己吃不饱的感觉。有研究表示，体内胰岛素作用失常可以导致肌肉脂肪和其他组织器官的机能低下，其中起到关键作用的器官就是胰腺，如果体内胰岛素不断地升高，就可以使大脑传送空腹感，即使吃饭过后也总有饥饿感。
四、身体感觉疲乏无力
如果胰岛素的分泌不足，身体功能不足，就可以导致产生疲惫无力感。除了糖尿病，甲低、贫血、抑郁症患者也容易有疲劳感。总之，疲劳是疾病的主要信号之一，一旦感觉身体总是疲劳无力就要及时就医，查找原因。
五、皮肤疾病
如果出现皮肤瘙痒反复地出现毛囊炎、皮肤溃疡，或者皮肤破损等疾病严重的时候，甚至有局部的坏死或者坏疽这种情况，常见于肥胖和血糖过高的患者。
六、伤口难愈合
有研究发现，高血糖可以阻碍血液的流通，延缓伤口愈合的速度，甚至还可能损伤神经，如果伤口愈合较困难，就要引起重视及时进行检查。
疾病的预防总是大于治疗，那么日常生活中，如何预防糖尿病呢？
1、要计算自己的饭量
过度肥胖的人减掉5%的体重，就可以将糖尿病的发病率降低70%，因此要计算一下，每日食物的摄入总量，决定自己该吃多少。
2、运动
有研究表明，每天走35分钟的路可以是糖尿病患病的风险降低80%，中国有相关研究表明，血糖高的人多走路发展成糖尿病的风险可以减少40%，因为走路可以增加胰岛素受体的数量让胰岛素的利用效率提高。
3、少喝酒不吸烟
过量的饮酒可以导致肝脏负担过重，严重的可以出现高脂血症和激素代谢的紊乱，提升了糖尿病的发病几率。由于酒也是高热量的食物，长期饮用还可以导致肥胖，也加快糖尿病的出现。吸烟的危害也很大，烟草里还有许多致癌物质，可以导致机体内分泌紊乱患上糖尿病的几率就更大。
4、控制体重
由于大部分糖尿病前期的患者体型偏肥胖，因此，肥胖的人需要注意，肥胖的人可能会伴有高脂血症，而胰岛素的分泌和糖代谢水平可以受到高脂血症的影响，科学合理的运动和体重的控制，会使血脂降到正常范围，血脂正常使胰岛素的功能变有所改变。
5、适当的睡眠
在严重失眠的状态下，人体应激系统被激活，交感神经兴奋性增强，体内升血糖相关的激素分泌就会增加，胰岛素抵抗加重，引起糖代谢的紊乱诱发糖尿病。有研究表明睡眠时间每晚少于6小时是诱发胰岛素抵抗的一个重要因素，但超过8小时患糖尿病的风险也会增加，因此要注意适当睡眠。
由于当代社会的发展趋势，糖尿病已经成为一种年轻化的疾病，一定要做到及早预防。